27 de junio – Día Mundial de la Diabetes

La diabetes es la primera enfermedad no transmisible reconocida por la ONU como una epidemia del siglo XXI. El Día Mundial de la Diabetes se celebra el 27 de junio para conmemorar el descubrimiento de la insulina, un medicamento que ha convertido la diabetes de una enfermedad incurable en una enfermedad crónica. Los expertos del Instituto de Alimentación y Nutrición no tienen dudas: es más fácil evitar la diabetes que tratarla, nuestro estilo de vida, en particular la dieta y la actividad física, es fundamental. Cambiar su estilo de vida puede reducir su riesgo de diabetes en casi un 60 por ciento.

Según la Organización Mundial de la Salud, 415 millones de personas en todo el mundo sufren de diabetes, y para 2035 su número podría aumentar a 600 millones. El número de diabéticos aumenta en un 2.5% en promedio cada año. En Polonia, casi 3.5 millones de personas están luchando con diabetes, y con la tasa de crecimiento actual, este número puede superar los 4 millones en 2020.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, para 2040 la diabetes y sus complicaciones serán la principal causa de muerte de las mujeres, y el porcentaje de mujeres que luchan con esta enfermedad aumentará al 40%. Según los datos de la misma institución, la prediabetes (glucosa anormal en ayunas: 100-125 mg / dl o tolerancia anormal a la glucosa *) hoy afecta a casi 1/3 de la población adulta y profesionalmente activa del mundo. En Polonia, este número probablemente llega a 5 millones de personas.

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Diabetes: es más fácil de evitar que curar

El principal factor de riesgo para la diabetes es la obesidad. Según la Federación Internacional de Diabetes (FID), alrededor del 48% de las personas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso (IMC 25-29.9 kg / m2), otro 40% son personas con obesidad de primer grado (IMC 30-34.9 kg / m2). Solo un pequeño porcentaje de diabéticos tiene un peso corporal normal (IMC 18.5-24.9 kg / m2). La tendencia de la diabetes en niños y adolescentes es cada vez más alarmante, aunque en general la diabetes tipo 2 afecta a personas mayores de 40 años.

La diabetes no tratada o tratada inadecuadamente puede provocar numerosas complicaciones, como accidente cerebrovascular, ceguera, insuficiencia renal o enfermedad coronaria. La diabetes no diagnosticada (una condición de glucosa elevada en la sangre, es decir, hiperglucemia) también es peligrosa para la salud humana. La hiperglucemia crónica puede causar daño, disfunción y falla de varios órganos, especialmente ojos, riñones, nervios, corazón y vasos sanguíneos.

Los expertos del Instituto de Alimentación y Nutrición enfatizan: la diabetes es más fácil de evitar que de tratar. Una dieta importante es importante, sin exceso de azúcar y grasa, pero rica en vegetales y frutas (con predominio de vegetales). Evite los productos y estimulantes altamente calóricos y altamente procesados, pero aumente su actividad física. Los exámenes regulares son importantes, especialmente después de los 45 años.

– La diabetes, especialmente el tipo 2, es una de las enfermedades de estilo de vida más comunes y peligrosas. Lo hemos creado en gran medida nosotros mismos: una dieta incorrecta y un estilo de vida sedentario. La verdad es que la prevención de la diabetes es una batalla contra las consecuencias de la obesidad, que hoy es la mayor amenaza para la salud en el mundo. Si luchamos contra la obesidad, eliminaremos casi naturalmente el problema de la diabetes. Diré una y otra vez: una dieta adecuada y actividad física juegan un papel clave en la prevención y el tratamiento de la diabetes. Hoy no nos retiramos de cambiar nuestro estilo de vida, ya sea que cambiemos nuestra dieta consciente y consistentemente y aumentemos la actividad física, o nos enfrentamos a una desaceleración en la civilización, advierte el profesor. dr hab. Mirosław Jarosz, Director del Instituto de Alimentación y Nutrición.

«Dulces costos»

La diabetes impone una enorme carga financiera a los pacientes, sus familias y toda la economía. En la mayoría de los países del mundo, el 15% del gasto en atención médica se gasta en diabetes cada año, y este porcentaje muestra una tendencia al alza. Solo en Polonia en los años 2004–2009, el costo de los servicios de salud debido a la diabetes aumentó cinco veces. Según la simulación de la Federación Internacional de Diabetes (FID), para 2030, el gasto en prevención y tratamiento de la diabetes y sus complicaciones ascenderá a aproximadamente USD 600 mil millones. El costo del tratamiento de las complicaciones de la diabetes es 5 veces mayor que el tratamiento de la diabetes sola. Es importante destacar que el 46% de los costos totales de la diabetes son costos indirectos (relacionados con la pérdida de productividad debido a pensiones de discapacidad anteriores y días de incapacidad para trabajar debido a una baja por enfermedad). El costo total de la diabetes en Polonia es hoy de 7 mil millones al año.

El 27 de marzo de 2018, la Oficina Suprema de Auditoría publicó el «Informe sobre la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2» posterior a la auditoría. El objetivo de la auditoría de NIK fue evaluar actividades dirigidas a la detección temprana de personas en riesgo y diabetes tipo 2, e implementar tratamientos efectivos para esta enfermedad. La auditoría abarcó los años 2015-2017. Según la Oficina Suprema de Auditoría, las actividades del sistema de salud no fueron efectivas a este respecto. La dinámica de crecimiento de nuevos casos no ha sido limitada. Según los datos del Fondo Nacional de Salud a fines de 2016, el número de pacientes con diabetes tipo 2 ascendió a más de 1.6 millones de personas, más de más del 1% en comparación con 2015. Los costos incurridos por el Fondo Nacional de Salud para el tratamiento de pacientes con diabetes tipo 2 (sin costos de tratamiento de complicaciones) ascendieron a en 2016, 1.700 millones PLN, un aumento del 8,5% en comparación con el año anterior.

«Política antidiabética»

La prediabetes significa glucosa anormal en ayunas (100-125 mg / dl) o intolerancia a la glucosa *, y su aparición está casi inevitablemente asociada con el desarrollo de diabetes a menos que se tomen las medidas apropiadas.

La prediabetes es un enemigo oculto: los síntomas específicos no indican su presencia, el paciente se siente normal, no siente ninguna enfermedad específica. Los factores más importantes que predisponen al desarrollo de pre-diabetes y diabetes son: obesidad, un estilo de vida sedentario, antecedentes familiares de diabetes, aparición de hipertensión o trastornos de los lípidos.

La prediabetes es propicia para el desarrollo de diabetes y genera complicaciones diabéticas a largo plazo, porque incluso un ligero aumento en la glucosa en sangre daña los vasos. La prediabetes acelera el desarrollo de la aterosclerosis, también aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

– La prediabetes se está convirtiendo en un problema social cada vez mayor, debes ser consciente de ello. Sin embargo, un cambio en el estilo de vida, es decir, una dieta adecuada y una mayor actividad física, pueden deshacerlo de manera efectiva, evitando el desarrollo de diabetes tipo 2 o ralentizando esto. – dice el prof. Mirosław Jarosz: la herramienta para prevenir e inhibir el desarrollo de pre-diabetes es la Pirámide de Nutrición Saludable y Actividad Física, popularizada constantemente por IŻŻ. Esta es nuestra política de diabetes «.

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