Abedul: propiedades saludables

El abedul (Betula L.) regula el metabolismo, limpia el hígado y los riñones, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, y al mismo tiempo fortalece el cuerpo. Tales propiedades promotoras de la salud se dan principalmente al jugo de abedul y a la infusión de hojas de abedul.

Tabla de contenido

  • Hojas de abedul: una infusión para la salud y la belleza.
  • Jugo de abedul: adquisición y uso
  • El abedul (Betula L.) ha sido valorado y utilizado con fines saludables durante siglos. Los eslavos ya consideraban al abedul un árbol sagrado, que simboliza la vida, la feminidad, la fertilidad, la fertilidad y la sabiduría.

    Lo usaron en muchos ritos o rituales, porque según las creencias se suponía que debía proteger contra los «espíritus malignos» y al mismo tiempo garantizar la prosperidad.

    Se pensaba que el abedul no solo cura el cuerpo, sino también el alma, hasta ahora muchas personas opinan que estar entre los abedules brinda alivio, restaura el equilibrio interno y la paz.

    • LOS ÁRBOLES mejoran el bienestar y sanan

    El abedul (varias docenas de sus especies se encuentran en todo el mundo) es un árbol que no es muy exigente cuando se trata del suelo, ya que se encuentra en suelos secos, arenosos, arcillosos o húmedos.

    Prospera mejor en lugares soleados y tolera bastante bien la variabilidad climática: los árboles son resistentes tanto a las heladas como al calor.

    Especies de abedul populares en Polonia:

    • abedul de plata
    • abedul de azúcar
    • abedul suave
    • abedul negro

    alcanzan una altura de diez a incluso 30 metros y se pueden encontrar tanto en los bosques como en los alrededores de campos, prados y parques de la ciudad.

    Para fines de promoción de la salud, se utilizan hojas y jugo de abedul, también conocido como oskola. Puede obtenerlo usted mismo: el jugo se cosecha a principios de la primavera antes de que aparezcan los brotes de las hojas.

    Hojas de abedul: una infusión para la salud y la belleza.

    No solo el jugo de abedul es famoso por sus propiedades promotoras de la salud, sino también por sus hojas, que se pueden preparar como infusión. Las hojas de abedul preparadas internamente tienen propiedades de salud similares a las del jugo de este árbol.

    Tienen un efecto diurético, fortalecen el sistema inmunitario, pero también eliminan el exceso de agua y toxinas del cuerpo. Gracias a esto, trabajan no solo para la salud, sino también para la belleza, porque ayudan a mejorar la apariencia de la piel.

    Además, puede usar la infusión externamente, ya que alivia el acné, la inflamación y las irritaciones de la piel, mientras que antienvejece, ya que aumenta la producción de colágeno y elastina.

    También puede usar compresas para los ojos, ya que reducen las ojeras y la hinchazón. La infusión enfriada de hojas secas de abedul también se puede usar en el cabello, ya que regula el trabajo de las glándulas sebáceas, evitando así el cabello graso y la aparición de caspa.

    También tiene propiedades de limpieza y desinfección, al tiempo que hace que el cabello sea suave y más fuerte. Los enjuagues de este tipo que se usan regularmente también aceleran su crecimiento.

    • ¿Cómo hacer una infusión de hojas de abedul?

    Infusión de hojas frescas de abedul.

    Se debe verter una cucharada de hojas frescas (necesariamente jóvenes) con un vaso de agua hirviendo y prepararla durante unos 15-20 minutos. Esta bebida se puede beber tres veces al día, pero no más de 4-5 cucharadas a la vez.

    Infusión de hojas secas de abedul
    También puede preparar una infusión de hojas secas de abedul. Dos cucharadas vierten medio litro de agua hirviendo, hierven durante unos 5 minutos, luego se reservan durante un cuarto.

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    Jugo de abedul: adquisición y uso

    El jugo de abedul es una rica fuente de vitamina C, hierro, potasio, fósforo, calcio, cobre y vitaminas B. También contiene cítricos, málico, taninos, flavonoides y sales minerales.
    Gracias a estos ingredientes, apoya el funcionamiento de los sistemas urinario, digestivo y circulatorio. Regula el metabolismo, limpia el hígado y los riñones, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, y al mismo tiempo fortalece el sistema inmunitario, haciendo que el cuerpo sea menos susceptible a las infecciones virales. También se recomienda para personas que sufren de reumatismo y ciática, úlcera gástrica, hipertensión y anemia.

    • ¿Cómo verificar si los jugos ya están circulando en el abedul?

    Es mejor cortar una rama pequeña y ver si sale jugo después de unos segundos. Si es así, podemos hacer un pequeño agujero en el tronco, de unos centímetros de largo, colocar un tubo o canalón en él y colocar un recipiente en el que fluirá el jugo.

    Una vez que obtengamos la cantidad correcta, el hoyo debe cubrirse con arcilla, protegerse con madera o untarse con ungüento antimicótico para jardín para no exponer el árbol a infecciones.

    Debe recordarse que el tiempo para consumir dicho jugo es bastante corto y generalmente es de 3-4 días si lo almacenamos en el refrigerador.

    Sin embargo, en muchas tiendas, puede comprar jugos de abedul ya preparados, pasteurizados, que en condiciones apropiadas se pueden almacenar por más tiempo que los que se recolectan solos.

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