Columna sobrecargada: causa de mareos, dolor de corazón y entumecimiento en las piernas.

La columna vertebral nos mantiene erguidos, lleva nuestras cabezas, nos permite realizar actividades cotidianas. Si trabaja mucho tiempo en la computadora con la cabeza inclinada, le duele el cuello y el cuello, su columna vertebral puede estar sobrecargada. Es por esta razón que se siente mareado, tiene dolor de corazón o piernas entumecidas.

Probablemente no haya nadie que no sepa lo agotador que puede ser el dolor de espalda. Cada tercio aparece varias veces al mes, y cada cuarto lucha con él casi todos los días. Cada vez más los adolescentes e incluso los niños se quejan de dolor en el cuello o la parte baja de la espalda.

Pero el dolor no es la única señal de advertencia que nos envía la columna cuando pide ayuda. Migraña y mareos, discapacidad visual, hormigueo o entumecimiento de los dedos de manos y pies, dolores abdominales, cardíacos o renales: todo esto puede indicar que algo malo le está sucediendo a la columna vertebral.

Las dolencias más comunes causadas por sobrecargar la columna vertebral

La lista de dolencias causadas por problemas de espalda es muy larga. Además, no siempre son legibles para nosotros. Veamos qué nos puede hacer daño.

A menudo, estos son dolores de cuello, cuello o espalda, o dolores repetitivos de una parte del cuerpo distante de la columna durante mucho tiempo. Aparecen solo en ciertas situaciones, por ejemplo, cuando se trabaja en el jardín durante mucho tiempo con la cabeza inclinada, sentado frente a la computadora o de pie junto a la tabla de planchar. Por lo general, están asociados con una tensión excesiva en ciertos grupos musculares. A veces, el dolor se acompaña de síntomas adicionales, por ejemplo, entumecimiento de las manos o hiperalgesia de la piel de la espalda o la cabeza. En otras ocasiones, nada nos lastima, pero por ejemplo aparecen manchas oscuras de vez en cuando ante los ojos o nos sentimos mareados sin razón aparente.
El tipo y la gravedad de sus síntomas dependen de la cantidad de sobrecarga de su columna vertebral.

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Columna cervical sobrecargada – síntomas: mareos

No solo eso, la cabeza descansa y se mueve sobre las vértebras delicadas, y esto conduce rápidamente a la degeneración, además, este segmento de la columna vertebral se carga o sobrecarga de manera incorrecta a menudo debido, por ejemplo, a inclinar la cabeza sobre el libro o dormir en la posición incorrecta. Por lo tanto, las primeras señales de advertencia se pueden enviar a una edad temprana. Por lo general, comienza con dolor inocente en el cuello, los hombros o el cuello causado por una tensión muscular excesiva debido al estrés o la fatiga.

Muchas personas se quejan de un dolor de cabeza similar a la migraña que cubre el cuello y se irradia a la frente. Puede estar acompañado de náuseas, fotofobia, vómitos o escotoma. Ocurre principalmente en la mañana y en ciertas posiciones y con ciertos movimientos de la cabeza (por ejemplo, inclinación hacia adelante o un giro repentino hacia un lado). El dolor ocular, el deterioro de la vista, el oído o el gusto, el tinnitus y el zumbido en los oídos, mareos, dificultad para tragar, entumecimiento del cuello y hormigueo en los dedos, incluso una pérdida temporal de conciencia, pueden anunciar problemas de espalda. Las dolencias son el resultado de la irritación de las raíces nerviosas en los agujeros intervertebrales, así como los trastornos del suministro de sangre debido a la presión sobre las arterias vertebrales (a veces incluso la arteria se cierra).

Columna torácica sobrecargada – síntomas: dolor de corazón

Muchas señales apuntan a enfermedades de medicina interna. El dolor puede estar ubicado cerca del esternón. También aparece a menudo entre los omóplatos y se irradia a través de los nervios intercostales semicircularmente alrededor del pecho (sentimos que nos duelen las costillas). Es simétrico u ocurre en un lado del cuerpo. Cuando duele a la izquierda, creemos que es el corazón, cuando a la derecha es el hígado. El «dolor de corazón» aumenta cuando inhalas. Puede estar acompañado de dificultad para respirar, broncoespasmo (que recuerda al asma), trastorno circulatorio con presión alta o baja. Dichos dolores le ocurren a personas de 35 a 45 años de edad profesionalmente activas, cansadas y que viven bajo un estrés constante. Pueden engañar incluso a un médico experimentado. Luego, los pacientes terminan en el hospital con sospecha de enfermedad de la arteria coronaria o incluso un ataque al corazón.

Columna lumbar sobrecargada – síntomas: entumecimiento en las piernas

Junto a la nuca se encuentra el más agobiado. Aunque las vértebras lumbares son fuertes, esto no protege contra las molestias. Es por eso que hasta 2/3 de todas las enfermedades de la columna afectan a este segmento. Se manifiestan por dolor crónico o agudo en la espalda o la cintura. El dolor puede irradiarse a una o ambas piernas o a una o ambas nalgas. A veces parece que duele el estómago o el riñón. A menudo se parece al dolor asociado con la menstruación o problemas ginecológicos. A menudo, la única señal de que algo le está sucediendo a la columna vertebral es hormigueo y entumecimiento en una o ambas piernas. Todas estas dolencias aparecen como resultado de sobrecargas y / o cambios degenerativos.

importante
Cargas de columna

Se ejerce una presión constante sobre las vértebras. En un hombre que pesa unos 70 kg, incluso cuando está acostado boca arriba, pesa unos 25 kg, y cuando está acostado de lado aumenta a 75 kg. Cuando nos ponemos de pie, aumenta a 100 kg, y cuando nos apoyamos o nos sentamos en posición vertical, hasta 140 kg. La presión cuando se está sentado en una posición inclinada puede ser de hasta 175 kg.

Los músculos fuertes son una columna estable

La columna vertebral se puede comparar con un mástil, que a través de un sistema de cuerdas tensas (músculos) se une firmemente al suelo (pelvis). Si el sistema de cuerda está en equilibrio, entonces el mástil permanece en posición vertical. Para que desempeñe bien su función, todos los ligamentos y músculos unidos deben ser fuertes y en forma. Por ejemplo, los músculos de la espalda le permiten mantener una postura erguida y realizar algunos movimientos del torso, incluidos inclinado hacia los lados y los músculos abdominales inclinándose hacia adelante.

Si los músculos de ambos lados de la columna no funcionan por igual, son débiles, están demasiado estirados o tensos, la columna deja de ser estable, la postura se deteriora, las vértebras y los discos se desgastan más rápido.

El funcionamiento adecuado de la columna también es posible gracias a las curvas naturales que se equilibran entre sí y la hacen elástica y actúan como un resorte. Gracias a la curvatura, los músculos y los ligamentos pueden aliviar la gravedad y el shock causado por caminar y realizar actividades cotidianas.

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Autor: materiales de prensa

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