Cuando adelgaza decepciona. ¿Por qué no estoy contento con la figura delgada?

¿Ya has perdido peso muchas veces? Después de muchos meses, años de sacrificio, probando diferentes métodos, ¿finalmente lograste «perder» el exceso de kilos? ¿Eres delgado pero no feliz? Por qué los grandes efectos de pérdida de peso pueden causar una decepción, explica el Dr. n. Patrycja Kłsek, dietista clínica, formadora del Centro de Tratamiento de la Obesidad Paleta Diet.

Adelgazar: esto se conoce comúnmente como el proceso de reducción del exceso de peso, que es un síntoma de sobrepeso y obesidad. La obesidad es ante todo una enfermedad: complicada, crónica, sin tendencia a autolimitarse, lo que conduce a otras enfermedades graves. Presenta un gran riesgo de infarto de miocardio, diabetes tipo 2, hipertensión, hígado graso no alcohólico.

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¿Cómo percibimos a las personas obesas?

– Desafortunadamente, el culto a la figura delgada que se nos muestra en los medios significa que el sobrepeso y la obesidad no se perciben como una enfermedad, sino como un defecto estético. Básicamente, esta tendencia es buena para la sociedad debido a las consecuencias para la salud anteriores, pero por otro lado, conduce a numerosos problemas de imagen, emocionales y sociales en muchos pacientes con sobrepeso u obesidad ‘, dice el Dr. Patrycja Kłsek.

Las personas con obesidad a menudo tienen baja autoestima y efectividad, se sienten estigmatizadas. Muchos estudios científicos han demostrado que las personas con obesidad abandonan sus hogares con menos frecuencia, tienen problemas en los contactos sociales y dificultades para establecer relaciones hombre-mujer. Además, a menudo también tienen problemas profesionales. Son discriminados en el trabajo, ganan menos y les va peor en las entrevistas. Los empleadores los perciben como personas con ausentismo frecuente en el trabajo, vagos, desordenados. Tal percepción es altamente perjudicial para ellos.

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«Cuando finalmente pierdo peso …»

Cuando, después de muchos pasajes emocionales, una persona con obesidad decide comenzar el tratamiento y perder peso, realiza una dieta, ejercicio, etc. y muy a menudo logra el éxito. – Esto se debe al hecho de que todos los factores mencionados anteriormente que afectan negativamente su salud y bienestar la motivan más intensamente a actuar – dice la Dra. Patrycja Kłsek.

La experiencia de la obesidad, de ser una persona obesa, a menudo brutal, trágica, que provoca la abstinencia de muchas áreas de la vida personal y social hace que los pacientes con obesidad crean firmemente que después de perder peso, cuando han obtenido un peso corporal saludable, su vida anterior cambiará para mejor. Les agradarán, encontrarán una pareja permanente, serán más obligatorios, se agradarán, serán atractivos, sexys y felices.

– Pero a menudo sucede que cuando alcanzan su objetivo, cuando miran la figura delgada de sus sueños o cuando el indicador de peso muestra el valor deseado en kilogramos, se sienten decepcionados. A veces escucho de pacientes que han perdido 20, 30 kilogramos las palabras: «No me veo lucir mejor», «Todavía me veo como me veía» – dice el Dr. Patrycja Kłsek. Entonces, ¿cuál es el resultado de la profesión que sentimos después de perder peso?

«Perdí peso pero nadie lo vio»

– Mis pacientes esperan su pérdida de peso mientras su esposo se da cuenta de que han perdido peso, mientras sus colegas en el trabajo los aprueban. Están amargados cuando nadie a su alrededor se da cuenta. Por celos, por interés o simplemente porque la gente tiene miedo de comentar, expresa su opinión. No quieren ofender a una persona que ha adelgazado, por lo que fingen que no pueden verlo. Sucede que se alejan de ella, renuncian a su relación, amistad y relación porque tienen miedo de que, dado que ella cambió físicamente, su personalidad y su temperamento también cambiaron, todo lo que una vez valoró, le gustó y amó en ella. Dr. Patrycja Kłsek.

Mientras tanto, ¡los pacientes con sobrepeso y obesidad enfatizan lo mucho que necesitan el efecto WOW! – miradas encantadas y cumplidos. Es una expresión de agradecimiento por su lucha, esfuerzos y sacrificios en la lucha contra la enfermedad.

«Perdí peso, pero mis problemas no han terminado»

Ver la fuente de todos los problemas de la vida en la enfermedad es una tendencia común entre los pacientes con obesidad. Piensan: «Estoy gordo / gordo, por eso nadie me invita a fiestas, no me habla, no me llevo bien con mi pareja, mi matrimonio se rompe, los niños no me respetan, pero tan pronto como pierdo peso, todos los problemas pasarán».

– Las experiencias negativas relacionadas con la obesidad pueden, por supuesto, causar muchos cambios en la personalidad, afectar las relaciones con el medio ambiente y crear problemas en el funcionamiento diario. Pero admitamos ante nosotros mismos que la enfermedad y cómo otros la perciben no son la fuente de todos nuestros problemas y fallas cotidianas en la vida. No se puede «culpar» a todo por la enfermedad. Puede ser culpa de nuestra personalidad, condiciones externas, etc., que no tienen nada que ver con el grosor del tejido graso, dice el Dr. Patrycja Kłsek.

«Perdí peso, pero mi cuerpo no se ve bien»

Los pacientes con obesidad a menudo se centran en el proceso de adelgazamiento y se olvidan de cuidar la piel, que, bajo la influencia del crecimiento del tejido adiposo, se estira, forma estrías y celulitis. En los brazos, el estómago, los muslos, las nalgas, los llamados salientes de la piel. Y cuanto más avanzada es la obesidad, cuanto más grandes son, más difíciles son para la higiene, la vida íntima y el funcionamiento diario.

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Sucede que los pacientes con obesidad, durante o después de la pérdida de peso, están decepcionados con la nueva apariencia de su cuerpo. Soñaron que después de adelgazar se pondrían una falda corta, una blusa sin mangas y un vestido con escote. Que cuanto más pierdan kilos, más firme será su piel. Así es, soñaron. Nadie les dijo u olvidaron que la piel no tiene propiedades mágicas y no se encoge como en las fotos retocadas en los programas gráficos. Eliminar su exceso a menudo requiere la intervención de un cirujano plástico.

Estirar la piel bajo la influencia del tejido adiposo es algo natural. Lamentablemente, esto no se puede evitar. – Pero el exceso de piel que aparece después de perder peso no puede desalentar el tratamiento del sobrepeso y la obesidad solo. Recuperamos la salud debido a la reducción de peso. El cuerpo es más eficiente, más eficiente, y las enfermedades que son complicaciones de la obesidad están desapareciendo o tienen un curso más leve. Este es el mayor valor. La piel que queda después de perder peso es prueba de perseverancia. Al comenzar el tratamiento, debe tener en cuenta que tal efecto secundario puede ocurrir y tomar medidas por adelantado para remediarlo, dice el Dr. Patrycja Kłsek.

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Para no sentirse decepcionado después de perder peso durante la terapia:
– recuerda que no sanas a otras personas ni a su admiración, sino a ti mismo y a tu salud;
– hable honestamente con sus seres queridos sobre su pérdida de peso y pídales que lo apoyen con palabras bonitas;
– recuerde, su piel después de la pérdida de peso puede que nunca sea perfecta: muévase, haga ejercicio, use preparaciones cosméticas para ayudar a que se encoja, pero tenga en cuenta el hecho de que necesitará ayuda quirúrgica para que su cuerpo se vea como era entonces antes de la enfermedad;
– mírate con admiración, siéntete orgulloso de ti mismo y recompénsate incluso por los efectos más pequeños del adelgazamiento; nadie te apreciará más que tú mismo, porque nadie sabe mejor que tú lo difícil que es tu lucha contra el sobrepeso y la obesidad.

importante

apoya un tratamiento seguro y una vida digna para las personas con obesidad.
Este artículo no contiene contenido discriminatorio o estigmatizante para personas con obesidad.

Sobre el Autor
Magdalena Gajda
Especialista en obesidad y discriminación contra la obesidad. Presidente de la Fundación OD-WAGA para Personas con Obesidad, Defensor del Pueblo Social para Personas con Obesidad en Polonia y representante polaco en la Coalición Europea para Personas con Obesidad. De profesión: periodista especializado en salud, así como especialista en relaciones públicas, comunicación social, narración de cuentos y RSE. En privado: la obesidad sufrió desde la infancia después de la cirugía bariátrica en 2010. Peso inicial: 136 kg, peso actual: 78 kg.

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