Cuida de GUMS para tener dientes sanos

Casi 300 especies de bacterias viven en la boca humana. La mayoría de ellos son inofensivos: los eliminamos regularmente y nos limpiamos los dientes. Sin embargo, es suficiente descuidar la higiene diaria para que las encías comiencen a enfermarse rápidamente.

¿Por qué los dentistas todavía te recuerdan cepillarte los dientes regularmente y con cuidado? Debido a que es suficiente solo durante 3-4 semanas no hacerlo tan a fondo que la placa comience a acumularse y aparezcan los primeros síntomas de problemas graves. Primero, hay enrojecimiento e hinchazón de las encías, así como su dolor bajo presión. También suelen sangrar al morder alimentos duros y al cepillarse los dientes. Algunas personas todavía tienen un olor muy malo o una sensación de asco (generalmente amargura). Todas estas dolencias se intensifican rápidamente, lo que lleva al desarrollo de parodontosis.

El principal enemigo de las encías – placa

Las bacterias que se encuentran en la placa dental se componen principalmente de aerobios y anaerobios. Tienen un efecto destructivo en las encías y los dientes de dos maneras. Directamente: producen toxinas y enzimas que dañan el esmalte y causan inflamación de la mucosa oral; indirectamente perturban los mecanismos de defensa del cuerpo. Además, la placa en sí, que se endurece rápidamente y se convierte en piedra, se aprieta debajo de las encías y las irrita. Entre los factores que contribuyen a la enfermedad de las encías, los dentistas también mencionan maloclusión, rellenos imprecisos o con fugas, dentaduras por compresión, coronas con fugas, puentes mal ajustados, así como rechinar los dientes (bruxismo), trastornos hormonales asociados con la menopausia y el embarazo.

Limpia tus dientes, incluso si te duelen las encías

La gingivitis es un gran grupo de afecciones. Se pueden dividir en aquellos que resultan de una higiene inadecuada y, por lo tanto, son el resultado de la formación de placa y los causados ​​por enfermedades de todo el cuerpo (por ejemplo, diabetes), o el resultado de tomar ciertos medicamentos (por ejemplo, hipertensión). Afortunadamente, la gingivitis se puede tratar con éxito. Solo hay una afección: se necesitan visitas periódicas al dentista y una higiene bucal cuidadosa. El tratamiento debe ir precedido de la eliminación profesional de la placa y el sarro. Con la gingivitis, cepillarse los dientes puede ser problemático, pero debe limpiarlos incluso cuando duelen (preferiblemente mediante la técnica de barrido, luego duele menos). Con una fuerte hinchazón de las encías, es mejor usar un cepillo de cerdas suaves. Comenzamos a limpiar los dientes desde el lado de las encías y jalamos el cepillo hacia abajo para eliminar los restos de comida. Cepillamos las superficies de masticación en todas las direcciones. También debe limpiar los espacios entre los dientes, usar los husillos y los hilos, y finalmente enjuagarse la boca con líquido antiséptico.

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Cuando faltan vitaminas, las encías se enferman.

La dieta también afecta las encías. Las encías reaccionan a la falta de vitaminas y minerales, al igual que otros órganos. El mecanismo es simple: la falta de nutrientes en el cuerpo conduce a un debilitamiento del sistema inmune y, por lo tanto, a la desnutrición de las células individuales. Las células débiles que componen las encías se infectan más fácilmente con bacterias. Cuando las deficiencias nutricionales se combinan con una mala higiene, los problemas están garantizados. Si se observan cambios inflamatorios en las encías y la lengua, generalmente hay una falta de vitaminas B, incluido el ácido fólico.

Con dolencias de las encías

  • Solución de salvia: hierbas para infusión, que se utilizan para enjuagar la boca en la inflamación de la boca, la garganta, la angina, la gingivitis purulenta (Herbapol Lublin, aprox. 4 PLN / 30 sobres).
  • Aperisan Gel: un extracto de salvia concentrado, es efectivo para aliviar la gingivitis y las dolencias causadas por la compresión de la dentadura. La preparación inhibe el crecimiento de bacterias, hongos y virus, reduce la inflamación (Dentinox, aproximadamente 16 PLN / 10 g).
  • Trascodent: gel para el cuidado bucal, reduce los síntomas de la enfermedad periodontal, como sangrado, hinchazón y dolor de encías. Contiene aprotinina, que neutraliza las enzimas nocivas que provocan el desarrollo de inflamación (Jelfa, aproximadamente 18 PLN / 15 g).
  • Dentosept: un líquido que contiene un extracto de corteza de roble, hojas de salvia y manzanilla, indicado para gingivitis y estomatitis, periodontitis, glositis catarral y tendencia a sangrar las encías. Efecto astringente y levemente antiinflamatorio sobre la mucosa oral (Phyto Pharm, aprox. 8 PLN / 100 ml).
  • Sachol – gel dental, antiinflamatorio, analgésico y desinfectante. El cloruro de cetalconio aumenta el efecto analgésico y antiinflamatorio del medicamento, y los bacteriostáticos apoyan el efecto desinfectante (Jelfa, aprox. PLN 9/10 g).
  • Mucosit: un gel que contiene extracto de corteza de roble, flores de manzanilla y caléndula, así como alantoína y lidocaína. Se utiliza en periodontitis y mucositis oral: astringente, antiinflamatorio y antibacteriano, acelera la cicatrización de heridas y la anestesia (Herbapol Poznań, aprox. 6 PLN / 15 g).

Para la higiene

Tanto como 40 por ciento ¡La superficie dental es un área que el cepillo no alcanza durante la limpieza dental tradicional! Es por eso que otras técnicas de limpieza y enjuague son tan importantes. Hay muchos artículos en farmacias que pueden ayudar en el cuidado oral cuidadoso.
Vale la pena tener en tu baño:
»Cepillos tradicionales: son de diferente dureza, algunos también eliminan los sedimentos de la lengua (Aquafresh, Oral-B, Sensodyne, Colgate, de 6 a 15 PLN).
»ELUD ril – enjuague bucal, alivia la gingivitis, tiene un efecto analgésico (Pierre Fabre, aprox. 18 PLN / 200 ml).
»LacaluT aktiv: pasta de dientes con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, reduce el sangrado de las encías. La pasta de aluminio contenida en la pasta aumenta la resistencia a la caries (Natur Produkt Zdrovit, aprox. PLN 12/75 ml).
»Limpiadores dentales: para limpiar espacios interdentales (Jordan, aprox. 15 PLN / 5 artículos).
»Hilo dental: elimina restos de comida y depósitos de los espacios interdentales (Oral-B, aprox. 10 PLN / 5 m). La fuerte inflamación de las encías indica una deficiencia de vitamina C.

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