Erección matutina: ¿cuáles son sus causas y qué indica su falta?

La erección matutina es la experiencia de hombres de todas las edades: desde un adolescente hasta un caballero mayor. ¿Qué hace que aparezca la erección matutina y debería preocuparme si no ha estado presente durante algún tiempo? Conozca las causas de la erección matutina.

La erección matutina (o más bien, la erección de un miembro nocturno, o TNP – tumescencia nocturna del pene), también coloquialmente llamada «carpa» – es un fenómeno cuyas causas los científicos aún no han explicado finalmente. Han surgido varias hipótesis, pero se puede sacar una conclusión: la erección matutina es necesaria para la salud de un hombre. Las erecciones causan la inflación del tejido eréctil y su oxidación. Este fenómeno, a su vez, afecta el rendimiento y previene la fibrosis cavernosa, que podría conducir a la impotencia.

También vale la pena recordar que los hombres experimentan no solo erecciones matutinas, sino también erecciones nocturnas: durante el sueño ocurren hasta 4-5 veces y duran, como la erección justo después de despertarse, incluso 20-25 minutos. También se determinó el intervalo de tiempo de su ocurrencia: entre las 4 y las 8 a.m. Tales erecciones nocturnas ocurren incluso en recién nacidos que duermen en el útero de su madre.

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Causas de la erección matutina

Las causas de la erección matutina se ven en tres factores:

1. Reducción de los niveles de noradrenalina durante el sueño REM

La explicación más común para una erección matutina es dormir. En la fase REM, durante la cual experimentamos sueños, el nivel de noradrenalina en el cuerpo disminuye. Durante el día, la noradrenalina aumenta la presión arterial, que a su vez bloquea las erecciones. Y que con mayor frecuencia nos despertamos en la fase REM, de ahí la «carpa» matutina.

Este tipo de erección se llama psicógena: además de los niveles reducidos de noradrenalina, se supone que las imágenes que aparecen durante el sueño lo estimulan mediante señales nerviosas. Los investigadores del Baylor College of Medicine1 en Texas incluso estudiaron a un grupo de hombres jóvenes de entre 20 y 26 años. Encontraron un promedio de 4.22 erecciones durante la noche, que duró 32.66 minutos, tanto como el 91.4% de ellos estaban en la fase REM.

Vale la pena saberlo
Erección matutina … femenina

El tema de la erección matutina y la erección nocturna en los hombres definitivamente está mejor estudiado que en las mujeres. Esto se explica principalmente por la posibilidad más fácil de observar una erección para hombres. Sin embargo, se ha demostrado que las mujeres también experimentan un fenómeno similar por la noche: la erección del clítoris o la tumescencia del clítoris noctrunal (NCT).

2. Presión sobre la vejiga.

Otra razón para la erección matutina es la presión sobre la vejiga. Este tipo de científicos llaman erección reflexogénica o refleja. Se supone que los reflejos eréctiles ubicados en los nervios sacros de la médula espinal causan erección cuando son violados por la vejiga.

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3. Liberación de óxido nítrico

La causa número tres de la erección matutina es la liberación nocturna de óxido nítrico. El óxido nítrico es liberado por las células que luego penetran los músculos y los relajan. Gracias a esto, los vasos sanguíneos se expanden y aumenta el flujo sanguíneo al pene, lo que provoca una erección. El óxido nítrico se liberará por la noche de las fibras nerviosas debido a una mayor actividad de parte del esternón durante la fase REM. Vale la pena recordar que la producción de óxido nítrico también está influenciada por la testosterona, cuya concentración en la mañana está en el nivel más alto durante todo el día.

Dado que no ha surgido ninguna investigación que finalmente confirme la validez de cualquiera de las causas anteriores para las erecciones matutinas, simplemente se consideran como un factor necesario para mantener sano el cuerpo masculino.

Vale la pena saberlo
¿Todos los hombres experimentan una erección matutina?

Puede suceder que la erección matutina no ocurra todos los días, sin embargo, su ausencia prolongada debería ser la razón para visitar a un médico. La erección en la mañana es inherente a todo hombre sano: con la edad, el número de erecciones no cambia, mientras que su intensidad y longitud disminuyen.

Sin erección matutina: ¿cuáles son las razones?

La falta de erección matutina puede causar varios factores. El principal culpable, como en el caso de muchos otros trastornos, es vivir con estrés a largo plazo, causado, por ejemplo, por grandes desafíos en el trabajo. Evitar la actividad física, una dieta inadecuada, así como el uso de estimulantes y un sueño demasiado corto también funcionan mal.

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Si un hombre nota una falta de erección matutina dentro de unos días, debe consultar a un especialista, preferiblemente un urólogo o sexólogo. La inexperiencia de las erecciones matutinas no significa necesariamente una enfermedad grave: puede resultar que después de implementar una dieta saludable y cuidar las comidas regulares, así como abandonar los estimulantes y volver a la actividad física, todo volverá a la normalidad.

Sin embargo, vale la pena recordar que la razón del fracaso de la erección matutina también puede ser problemas con la próstata, el funcionamiento del sistema genitourinario, niveles bajos de testosterona o la carga en el sistema nervioso.

Fuentes:

1. Acceso al estudio en: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634

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