Glucemia después de las comidas: estándares. Glucosa posprandial normal

La glucemia posterior a la comida significa glucosa en la sangre después de una comida. Si está significativamente elevado, puede significar desarrollar diabetes y, en los diabéticos, diabetes mal tratada. A su vez, la reducción significativa del azúcar en la sangre después de una comida puede indicar hipoglucemia reactiva. Lea o escuche cuáles son las normas para la glucosa posprandial y qué consecuencias peligrosas para la salud pueden tener glucosa descontrolada.

La glucosa posprandial (PPG) es el nivel de glucosa en sangre (azúcar) después de una comida. En personas sanas, los niveles de glucosa comienzan a aumentar aproximadamente 10 minutos después del comienzo de una comida para alcanzar un nivel máximo después de aproximadamente 60 minutos y volver a los niveles previos a la comida en 2-3 horas.

Glucemia postmeal. Escuche los estándares y las amenazas graves. Este es material de la serie GOOD TO LISTEN. Podcasts con consejos

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Glucemia postmeal – normas. ¿Qué muestra la glucemia anormal?

Según los estándares establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en personas sanas, la concentración máxima de glucosa en sangre dos horas después de una comida no debe ser superior a 140 mg / dl (7,8 mmol / l).

Si el resultado muestra 140–199 mg / dl (7.8–11.1 mmol / l), es hiperglucemia posprandial. A su vez, el azúcar en la sangre, que es ≥ 200 mg / dL (11.1 mmol / L) dos horas después de una comida, sugiere diabetes.

La hipoglucemia reactiva posprandial, o hipoglucemia, también puede ocurrir cuando los niveles de glucosa en sangre son inferiores a 50 mg / dL (2.8 mmol / L) 4 horas después de comer. Este valor fue determinado por la Asociación Polaca de Diabetes. Según la Asociación Americana de Diabetes, este límite cae a 70 mg / dl (3.9 mmol / l).

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Es bueno saber que los sujetos sanos tienen una glucemia en ayunas normal (después de una noche de 8-14 horas de ingesta no alimentaria) de 70-99 mg / dL (3.9-5.5 mmol / L). Sin embargo, si los resultados del análisis de sangre muestran 100-125 mg / dL (5.6-6.9 mmol / L), hay glucosa anormal en ayunas. En contraste, los valores de glucosa en ayunas ≥126 mg / dL (7.0 mmol / L) sugieren diabetes.

estándar
hipoglucemia
hiperglucemia
diabetes*
glucosa en ayuno

70-99 mg / dl (3.9-5.5 mmol / l)

glucosa en sangre en ayunas normal

55 mg / dl (2.8 mmol / l)

100-125 mg / dl (5.6-6.9 mmol / l)

glucosa anormal en ayunas

≥126 mg / dl (7.0 mmol / l)
glucemia posprandial

140 mg / dl (7,8 mmol / l)

tolerancia normal a la glucosa

55 mg / dl (2.8 mmol / l)

hipoglucemia reactiva posprandial

140–199 mg / dl (7.8–11.1 mmol / l)

tolerancia anormal a la glucosa

≥ 200 mg / dl (11,1 mmol / l)

* Debe hacerse un análisis de azúcar en la sangre 2 veces para diagnosticar la diabetes.

Fuente: Recomendaciones clínicas para el tratamiento de pacientes con diabetes 2014. Stand de la Asociación Polaca de Diabetes.

Glucemia posprandial: importante control de la glucosa

La hiperglucemia postmeal es un trastorno metabólico común en personas con diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. Causa muchas anormalidades y procesos patológicos, lo que conduce a un daño progresivo a las células, tejidos y órganos. Por lo tanto, un elemento muy importante para el manejo adecuado de la diabetes es el control diario del azúcar en la sangre, es decir, la glucemia.

Gracias a esto, es posible evaluar la efectividad del tratamiento no farmacológico (dieta y esfuerzo) y el uso de medicamentos. Si los resultados son anormales, debe considerar cambiar su dieta o medicamento. El manejo efectivo de la diabetes debería mejorar la glucosa posprandial, reducir el riesgo de hipoglucemia, controlar bien la diabetes y ayudar a mantener un peso corporal saludable.

    El buen control de la diabetes es una condición en la cual la glucosa en sangre se mantiene dentro del rango más cercano a lo normal, es decir

    diabetes tipo 2 a largo plazo
    diabetes tipo 2 a corto plazo y diabetes tipo 1
    glucemia en ayunas y preprandial
    70–110 mg / dl (3.9–6.1 mmol / l)
    70–110 mg / dl (3.9–6.1 mmol / l) 0
    glucemia 2 horas después de una comida
    160 mg / dl (8,6 mmol / l)
    140 mg / dl (7.8 mmol / l

    Fuente: Asociación Polaca de Diabetes

    Lograr estos resultados hace posible evitar complicaciones tardías de la diabetes.

    Consecuencias de la glucemia no compensada

    En personas con diabetes, la glucemia elevada persistente (especialmente después de las comidas) puede provocar complicaciones de diabetes agudas y crónicas. La hiperglucemia está asociada con el riesgo de:

    Okay. 70-80 por ciento los diabéticos mueren de enfermedad cardiovascular, la complicación crónica más grave de la diabetes.

    • daño a los vasos sanguíneos pequeños – la retina del ojo (retinopatía) – que contribuye al deterioro visual, y los riñones (nefropatía) – que contribuyen a su falla;
    • daño a los vasos sanguíneos grandes, que conduce al desarrollo de enfermedad de la arteria coronaria e infarto de miocardio, enfermedad cerebrovascular y accidente cerebrovascular, enfermedad vascular de las extremidades inferiores y pie diabético.
    • daño nervioso – sensorial, motor y otros;
    • hiperlipidemia;
    • enfermedades articulares;
    • Enfermedades de la piel;
    • la ocurrencia de deterioro cognitivo en los ancianos con diabetes tipo 2;
    • cáncer;

    El riesgo de estas enfermedades se ve afectado no solo por la elevada concentración de glucosa en sí, sino también por su tasa de aumento, duración, predisposición genética y el impacto de otros factores de riesgo, como, entre otros, el sobrepeso, la presión arterial alta (por encima de 160 mmHg) y el tabaquismo.

    Por otro lado, en el caso de la hipoglucemia, una disminución en el azúcar en la sangre por debajo de 40 mg / dl puede conducir a un coma hipoglucemiante.

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