La menstruación no tiene que doler, ¿de dónde vienen los meses dolorosos?

Cuando se acerca la menstruación, corres a la farmacia por un suministro de analgésicos. Todos los meses tienes la misma pesadilla. Innecesariamente ¡No tienes que sufrir en absoluto! Conozca las causas de la menstruación dolorosa y averigüe cuándo acudir a un médico con un problema.

¿Qué son los períodos dolorosos? La mayoría de las mujeres sienten un ligero dolor de estómago en los primeros días de la menstruación. Pero también hay aquellos que el tiempo menstrual puede borrar de la vida, porque el dolor penetrante en la parte inferior del abdomen les impide realizar sus actividades diarias habituales.

Menstruación dolorosa – contracciones uterinas

El útero es un músculo: puede contraerse y relajarse. Gracias a esto, puede deshacerse de la mucosa innecesaria todos los meses, en la que el huevo no ha anidado. La mayoría de las contracciones son delicadas, pero cuando aumenta su intensidad o frecuencia, hay un dolor agudo. El mecanismo biológico es simple. Si el músculo se contrae demasiado o cuando las contracciones aparecen rápidamente, una tras otra, muy poca sangre y oxígeno fluyen hacia los vasos sanguíneos. Las contracciones uterinas demasiado fuertes o demasiado frecuentes pueden ser causadas por defectos en la estructura (adquirida o congénita) de este órgano o por un exceso de ciertas hormonas. La dismenorrea se considera una enfermedad. Pero solo cuando las dolencias impiden que una mujer funcione normalmente, son la razón de la ausencia de la escuela o el trabajo y requieren tratamiento con drogas. El dolor menstrual se divide en primario y secundario, dependiendo de las causas que los causan.

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Menstruación dolorosa – dolor primario

Están asociados con la producción excesiva de prostaglandinas, causando contracciones uterinas. La sobreproducción es provocada por niveles crecientes de progesterona durante el ciclo de ovulación. Los dolores aparecen después de varios años de menstruación regular, cuando el cuerpo de la niña madura por completo. Esta es una señal de que los ciclos van con la ovulación, es decir, es posible quedar embarazada. El dolor más fuerte aparece antes del inicio o en las primeras horas de sangrado. Pueden producirse náuseas y vómitos, a veces diarrea o dolor de cabeza y mareos. En el segundo día de la menstruación, el dolor generalmente es menor. La chispa que inicia el ciclo de la menstruación dolorosa puede ser el estrés (también afecta los niveles de prostagladina): problemas en el hogar, amor infeliz. La dolencia a menudo afecta a las chicas ambiciosas que desean realizar sus tareas a la perfección.

importante

¿Qué intensifica los síntomas?

  • El uso de tampones mal seleccionados.
  • Uso de dispositivos anticonceptivos intrauterinos.
  • Aftas vaginales e infecciones del tracto urinario.
  • Curvaturas espinales y falta de movimiento.
  • Estrés que causa tensión en la espalda y los músculos pélvicos.

Menstruación dolorosa – dolor secundario

La causa más común es la endometriosis endo e intrauterina. Las razones también pueden ser anexitis recurrente, fibromas submucosos, estenosis cervical (por ejemplo, después de la cirugía) o malformaciones uterinas. La dismenorrea a menudo ocurre en mujeres con flexión uterina. La endometriosis ectópica le produce dolores que aparecen unos días antes de su período y generalmente desaparecen después de que comienza. El dolor también puede ocurrir con las relaciones sexuales. Las malformaciones uterinas que provocan dolor severo durante el período incluyen, por ejemplo, un cuerno residual con una cavidad preservada desde la cual la sangre menstrual fluye hacia la cavidad peritoneal. Entonces los dolores ya acompañan al primer sangrado en la vida. El diagnóstico final de las causas del dolor es posible después de una ecografía y exámenes ginecológicos especializados.

No hagas eso
  • No permita la deficiencia de vitamina B6 (50-100 mg por día), que protege contra las depresiones y regula el equilibrio hormonal.
  • Evite la cafeína y la sal desde la mitad del ciclo porque retienen agua en el cuerpo.
  • No coma dulces y quesos grasos.
  • Reemplace la carne con pescado, porque el ácido omega-3 contenido en ellos ayuda en la lucha contra el dolor menstrual.
  • La misma función la realizará el aceite de onagra, que se puede tomar en cápsulas (se pueden esperar efectos después de un año de tratamiento regular).

Períodos dolorosos: ayuda de la farmacia.

Recomendado incluye paracetamol, ibuprofeno y naproxeno administrados por vía rectal; luego, el medicamento funciona más rápido y se salva la mucosa gástrica y duodenal. Una tableta de aspirina al día también ayuda. Comience a tomar el medicamento una semana antes de su período esperado y suspenda el primer o segundo día de sangrado. Sin embargo, el método más efectivo es la anticoncepción oral (píldoras anticonceptivas). Si la dolencia ocurre solo en ciclos de ovulación, el bloqueo de la ovulación debería eliminarla. Además, con un tratamiento hormonal prolongado, la masa de membranas uterinas exfoliantes es mucho menor, por lo que las contracciones son más débiles. No hay temor de que el tratamiento de dolencias con anticoncepción hormonal afecte negativamente el desarrollo de una mujer joven. La menstruación dolorosa confirma la ovulación, y la ovulación demuestra que el sistema hipotalámico-pituitario-ovárico ha alcanzado la madurez completa.

Períodos dolorosos: a veces se requiere cirugía

El tratamiento quirúrgico se usa solo en situaciones excepcionales. A las mujeres jóvenes que no reciben ayuda de medicamentos se les puede ofrecer una ampliación del canal cervical. Esto puede reducir la incomodidad, pero generalmente por poco tiempo. En casos extremos, puede cortar los ligamentos uterinos o los llamados neurectomía presacra. La extracción del útero no es una opción para las mujeres jóvenes. Sin embargo, dicha cirugía puede ser el tratamiento de elección para mujeres mayores con endometriosis intrauterina que no puede controlarse bien con métodos conocidos.

Hazlo imprescindible
  • Coma lácteos, porque una dieta rica en calcio (1200 mg por día) alivia el dolor.
  • Una gran porción de requesón, yogur, suero de leche o kéfir fortalecerá los delicados capilares, que son bastante frágiles en el útero. El calcio facilita la coagulación de la sangre y reduce la cantidad de espasmos musculares.
  • Beba 2-3 litros de líquido al día, también hace que el tejido sea más elástico.
  • Las hierbas ayudan a tratar los períodos dolorosos. Vierta 1 cucharadita de valeriana, viburnum o caléndula con un vaso de agua hirviendo. Deje reposar cubierto por unos minutos. Beber 3-4 veces al día.
  • A partir de métodos naturales, las mujeres elogian los efectos de los aceites aromáticos, por ejemplo, mejorana y lavanda, que utilizan para masajear el abdomen.

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