Los ácaros causan alergias. Formas de reducir la cantidad de ácaros en el hogar

Los ácaros son pequeñas criaturas con forma de araña que viven y se reproducen en el polvo. Los excrementos de ácaros son uno de los alérgenos más comunes. ¿Cómo combatir los ácaros del polvo?

En otoño e invierno, cuando estamos casi constantemente en el departamento con ventanas bien cerradas, los ácaros pueden envenenar nuestras vidas. Sin embargo, hay formas de reducir el número de estas pequeñas criaturas. Los ácaros no se pueden ver a simple vista: miden solo 0.1-0.5 mm. Les gusta un clima cálido y húmedo: la temperatura ideal para ellos es de 25 grados centígrados, mientras que la humedad del aire que más les conviene es del 70 por ciento.

Un gramo de polvo puede contener hasta 10,000 ácaros! Pero no son la causa de la alergia. Las reacciones alérgicas causan excrementos de ácaros, y específicamente las proteínas que contienen. Las reacciones alérgicas son exhaustivas y su gravedad depende de la concentración de alérgenos.

Incluyen no solo el tracto respiratorio, sino también las membranas mucosas del tracto digestivo y la piel. La alergia al polvo doméstico puede ser la causa de gastritis crónica y duodenitis, además del eccema atópico. Al igual que con otros alérgenos presentes en el aire, el contacto con los ácaros del polvo doméstico no se puede evitar por completo. Sin embargo, definitivamente puedes limitarlo.

Los ácaros son sensibles a los cambios de temperatura. Tanto muy bajo (menos 20 grados C) como alto (más de 55 grados C) pueden ser efectivos para eliminar los ácaros vivos. Sin embargo, el efecto de la temperatura debe ser lo suficientemente largo. Por ejemplo, al congelar juguetes de peluche en un congelador, una temperatura de menos 20 grados Celsius debería durar de 8 a 24 horas (dependiendo de la temperatura exterior).

Esto mata a los ácaros, pero para eliminar los alérgenos contenidos en sus excrementos, aún debe lavarse a una temperatura inferior a 60 ° C. Se trata solo de eliminar los alérgenos y los ácaros congelados. En el caso de los peluches, es suficiente llevarlo a cabo una vez cada 4 meses.

Las alfombras y los tapetes son un excelente ambiente para el desarrollo de los ácaros.

Las alfombras y los tapetes son un microambiente ideal para el desarrollo de los ácaros. Solo quitando estos elementos del equipo puede resolver el problema de manera efectiva y reducir la concentración de alérgenos de los ácaros del polvo doméstico.

Está permitido usar solo tapetes pequeños que sean lavables, pero también a condición de que sea regular y efectivo (es decir, a temperaturas superiores a 60 ° C). Sin embargo, si no puede quitar las alfombras y los tapetes, debe aspirarlos regularmente. Se recomiendan aspiradoras con filtros HEP A y bolsas de polvo intercambiables de dos capas para la profilaxis antiácaros.

¿Cómo reducir la cantidad de ácaros en el dormitorio?

Pasamos la mayor parte del tiempo en el dormitorio. ¿Qué hacer para reducir la concentración de alérgenos allí?

  • Elija muebles con un diseño simple, sin decoraciones innecesarias, para mantener fácilmente la limpieza.
  • Guardemos la ropa de los niños, los juguetes de peluche, las alfombras y otras cosas que pueden ser un depósito de polvo, fuera del dormitorio de una persona alérgica a los ácaros del polvo.
  • (incluso si se lavan con frecuencia).
  • Las cortinas y las cortinas se reemplazan mejor con persianas y persianas fáciles de limpiar. Se permiten cortinas sintéticas o de algodón, siempre que se laven con frecuencia.
  • Mantenemos libros y papeles en armarios cerrados.
  • No aspire la habitación justo antes de acostarse y en presencia de una persona alérgica.
  • Mantenga la temperatura del aire hasta 21 grados centígrados y la humedad por debajo del 50 por ciento. A mayor, se necesita un absorbente de humedad.

El lecho es el mayor reservorio de alérgenos de ácaros. Para reducir su concentración:

  • use fundas de barrera para colchones y ropa de cama. Constituyen una barrera para los ácaros y sus excrementos;
  • lavar la ropa de cama (fundas, almohadas y edredones) a temperaturas superiores a 60 ° C;
  • lave cuidadosamente todos los elementos duros de la estructura de la cama sobre los cuales se puede acumular polvo;
  • aspira los colchones al menos una vez al mes;
  • no permita que las colchas y las almohadas se mojen; después de una noche, deben ventilarse y darse vuelta.

¡Advertencia! Un niño alérgico a los ácaros del polvo no debe dormir en el fondo de la litera, ya que puede aumentar significativamente la gravedad de los síntomas alérgicos.
y asmático

Para reducir la cantidad de ácaros en su hogar, lo más importante es mantener limpias todas las habitaciones.

  • Debe limpiarse al menos una vez a la semana.
  • Evite usar escobas y trapeadores secos para barrer muebles y paredes que puedan rociar polvo.
  • Las superficies que fácilmente acumulan polvo deben lavarse con un paño húmedo, sin olvidar los marcos superiores de las puertas, los alféizares de las ventanas, las tapas de los gabinetes, etc.
  • Para limpiar sin detergentes, puede ser útil un vaporizador: el vapor que sale de la boquilla es de alrededor de 100ºC. Es importante mantener la humedad de la habitación por debajo del 50 por ciento.
  • Regularmente necesita limpiar debajo de los muebles.
  • Durante la limpieza, es posible que el filtro HEP A no retenga una pequeña cantidad de partículas de polvo, por lo que está justificado proteger el tracto respiratorio superior del polvo mediante el uso de máscaras nasales y bucales (posiblemente una gasa limpia y húmeda) durante la limpieza.
  • También vale la pena sellar huecos, daños en el piso, agujeros de instalación, es decir, aquellos rincones en los que se puede acumular polvo.

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