Michał Gątarek: después de la cirugía bariátrica, soy una persona diferente

Michał Gątarek (27 años) perdió 69 kg después de una cirugía bariátrica. Ha cambiado más allá del reconocimiento. No solo físicamente.

Michał Gątarek de Varsovia, siempre ha tenido problemas con el sobrepeso. Estaba «regordete» como un niño de 3 años. Hablamos con Michał sobre cómo percibió su obesidad, cómo otras personas lo trataron y qué lo llevó a someterse a una cirugía bariátrica.

¿Te molestó que te veas diferente de otros niños?

M.G .: Lo comprendí solo en la escuela primaria. Los niños me molestaron. Cuando ingresé a la escuela, me saludaron con las palabras ‘gordo’ o ‘gordo’. No fue así en la secundaria. Ya nadie me llamó así, pero en ese momento el problema del sobrepeso ya estaba en mi cabeza. Comencé a intentar bajar de peso y debo admitir que tuve éxito. Estaba más cerca de la norma de peso corporal que nunca antes. Empecé a actuar porque quería complacer, y a mí y a las chicas. Pero también porque mi madre siempre me ha dicho que estar gordo no es saludable.

Tu madre es una propagadora de cocina saludable. Así es como creciste. Entonces, ¿cómo se tiene sobrepeso y luego obesidad?

M.G .: Nunca he sido sistemático en lo que respecta a la comida. Comí en la mañana y solo entonces en la noche. Porciones grandes. Además, cuando llegué a la mayoría de edad, dejé de ir a Ciechocinek para permanecer en la pérdida de peso, lo que anteriormente me había ayudado mucho. Simplemente no disfruté tales viajes.

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¿El sobrepeso te molestó durante las clases de educación física?

M.G .: Ciertamente sí, aunque siempre he tratado de ser activo. Los resultados pueden haber sido ligeramente peores que mis pares, pero siempre he tratado de igualarlos. Me encantaba el ciclismo y los deportes de invierno y acuáticos como la natación, el windsurf y el buceo. Siempre elegí deportes solitarios, no deportes de equipo. Desafortunadamente, en la universidad caí en la trampa de un estilo de vida sedentario, comencé a comer aún peor y después de un tiempo llegué al punto en el que realmente era demasiado. Antes de decidir tratarme, pude ir al sanatorio con pérdida de peso dos veces más. Allí conocí a personas que se habían sometido a cirugía bariátrica. De hecho, aprendí mucho sobre esta forma de tratamiento de la obesidad allí.

Desafortunadamente, estas estancias y actividades físicas que intenté resucitar no ayudaron a combatir el efecto yo-yo. En un momento crítico, a finales de 2016 y 2017, ya pesaba 133 kilogramos, mi IMC era 46 (IMC> 40 es obesidad de tercer grado – nota del editor). Trabajé en una oficina y llevé un estilo de vida sedentario. No me moví demasiado y empecé a sentirme peor y peor. Era cada vez más difícil caminar, me estaba quedando sin aliento. No podía pasar medio día en bicicleta como solía hacerlo. Sin embargo, debo admitir que nunca he tenido complicaciones de obesidad como hipertensión o diabetes tipo 2. Las conversaciones con personas que se sometieron a tratamiento bariátrico han estimulado la acción. Y conocimiento derivado de internet. Maduré durante meses antes de decidir comenzar el tratamiento.

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¿Cómo fue tu proceso de tratamiento?

M.G .: Cuando llegué a la Clínica de Cirugía General, Oncológica, Metabólica y Torácica del Instituto Médico Militar de Varsovia, conocí a personas que me entendían. Allí obtuve ayuda de verdad. Tuve que esperar unos meses para la cirugía. Y esta fue probablemente la parte más difícil del proceso de tratamiento. En ese momento, tenía la tarea de «perder» el 10 por ciento del peso corporal, o alrededor de 13 kg. Y así lo hice. Esta vez fui ayudado por otro viaje al sanatorio, en el que gracias a una dieta equilibrada y ejercicios diarios pude reducir los últimos kilogramos, y así estar calificado para la cirugía. Tenía que demostrar que podía controlar mi cabeza. Por otro lado, dicha pérdida de peso inicial ayuda al cirujano a llevar a cabo el procedimiento. Debe recordarse que todo un equipo de especialistas trabaja con el paciente bariátrico. El cirujano no lo ayudará a lidiar con los pensamientos y el miedo que abruma al paciente. Tal paciente necesita la ayuda de un psicólogo, dietista y un fisioterapeuta que lo ayudará a elegir un conjunto individual de ejercicios.

¿Tenías miedo de la cirugía?

M.G .: El día de la admisión en el hospital estaba en un estado de euforia. Todo el día pasó como 15 minutos. Realmente quería esta cirugía. Mi procedimiento duró 1,5 horas, solo recuerdo que cuando estaba acostado en la mesa de operaciones, tenía mucho miedo de que la anestesia no funcionara y sintiera dolor, pero cuando desperté, tuve la impresión de que solo había pasado un segundo. Me sometí a una gastrectomía en manga: cirugía laparoscópica, que consiste en extirpar 9/10 del estómago. Salí del hospital 2 días después de la cirugía. No sentí dolor. El único inconveniente fue el drenaje que drenó mi sangre del área del estómago operado.

¿Qué pautas dietéticas te dieron de alta?

M.G .: Me dieron recomendaciones antes de la cirugía. El dietista me dijo que durante la primera semana después del procedimiento debería comer gachas y luego cambiar a productos mixtos, como en frascos para bebés. Y durante el primer mes después de la cirugía, no coma alimentos sólidos en absoluto.

¿Esta perspectiva te asustaba?

M.G .: No. Pensé en ello como un experimento.

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Autor: Medtronic Polska

Te sometiste a una cirugía y volviste a casa con recomendaciones. ¿Y qué? ¿Aún fue más difícil?

M.G .: No. Aún es más fácil. Después de un mes de cirugía, ya no estaba limitado a tener sopas para bebés. Comencé a comer comidas normales, por supuesto en cantidades proporcionalmente más pequeñas. Justo cuando intentas comer más, el estómago reducido no lo acepta. Por supuesto, debo complementarme constantemente con vitaminas y preparaciones de hierro. Trato de comer al menos 5 veces al día, aunque se caería aún más a menudo. Por ejemplo: mis huevos revueltos consisten en un huevo. Pero cuando voy a un restaurante con amigos, no pido un bistec, sino una ensalada. También estoy preparando un camarero para llevar el resto de la comida conmigo, si es necesario. Hablo abiertamente al respecto. Si alguien tiene alguna objeción a mi comportamiento, le explico que estoy después de una cirugía bariátrica y que no puedo comer más.

Se sometió a una cirugía hace más de 2 años. ¿Cuánto peso has perdido hasta ahora?

M.G .: En el momento crítico, mi IMC era 46 (IMC> 40 es obesidad de tercer grado – nota del editor). Perdí más en las primeras semanas después de la cirugía. Perdí peso a pasos agigantados: 3 kilos por día. Por supuesto, durante los primeros días después de la cirugía me sentí más débil, pero menos de un mes después volví al trabajo y a un estilo de vida normal. Ya no pierdo peso. El peso era de 64 kg. Por hoy, mi IMC es 22 (el IMC correcto es 18.5 – 24.99 – nota del editor).

¿Cómo te ha cambiado esta operación?

M.G .: ¡La operación me cambió a todos! Ella me dio confianza. Empecé a patinar, que prácticamente nunca dejo.

Perdiste más de la mitad. Probablemente ha habido un problema de exceso de piel. ¿Cómo lo manejaste?

M.G .: en septiembre de 2019 me sometí a una abdominoplastia, es decir, eliminé el exceso de piel flácida del abdomen.

¿Hay algo que le gustaría decir hoy a las personas con obesidad que tienen miedo de someterse a una cirugía?

M.G .: El miedo tiene grandes ojos. Y la cirugía bariátrica es el mejor paso en su vida.

Desde la decisión hasta el tratamiento y la cirugía plástica: vea cómo se veía el camino de Michał

La obesidad es una enfermedad.
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La obesidad ha sido reconocida oficialmente como una enfermedad por la Organización Mundial de la Salud. La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en Polonia. 700,000 polacos con obesidad en etapa III ya necesitan una operación bariátrica que les salve la vida. Un paciente bariátrico requiere atención interdisciplinaria de especialistas en cirugía, psicología, dietética y fisioterapia.

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Este artículo no contiene contenido discriminatorio o estigmatizante para personas con obesidad.

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