Pensamientos suicidas: causas y tratamiento

La causa de los pensamientos suicidas puede ser depresión, síndrome de abstinencia de alcohol o trastornos de la personalidad. Los pensamientos de suicidio, por ejemplo, «sería mejor que me fuera», «mi vida no tiene sentido» son pensamientos relacionados con la necesidad de quitarme la vida y, por lo tanto, de liberarme de los problemas. Pueden aparecer en la vida humana en varias etapas de su madurez. , son bastante comunes y acompañan consideraciones existenciales. Los pensamientos suicidas no siempre son peligrosos y no siempre conducen a intentos de suicidio, pero no deben subestimarse. Vea cómo ayudar a una persona que experimenta pensamientos suicidas y cómo tratarlos.

Los pensamientos de suicidio pueden aparecer en una persona que está experimentando o experimentando una situación negativa repentina, por ejemplo, una pérdida severa de un ser querido, pérdida de bienes, relaciones y valores importantes, superando la capacidad de hacer frente tanto en el área de las emociones como de la acción.

Los pensamientos de suicidio también ocurren en personas que experimentan una crisis crónica a largo plazo sin oportunidades visibles de cambio. Entonces pueden ser la razón para lanzar tendencias suicidas, o una planificación específica para suicidarse, y esto puede conducir a un intento de suicidio o quitarse la vida de manera efectiva.

Los pensamientos de suicidio aparecen en personas que no tienen la capacidad de lidiar con el estrés de manera constructiva y son una forma de relajarse y escapar de los problemas.

Otras razones para experimentar pensamientos suicidas pueden ser problemas mentales: trastornos afectivos, trastornos de ansiedad, trastornos de la personalidad, esquizofrenia, abuso de alcohol y el uso de sustancias psicoactivas.

Pensamientos suicidas y trastornos mentales.

Muy a menudo, los pensamientos suicidas afectan a las personas que sufren de depresión. Suelen aparecer en la fase terminal de la depresión y en el 15% de los pacientes terminan con un intento de suicidio.

La Organización Mundial de la Salud evalúa la depresión como el cuarto problema de salud en el mundo, y los estudios epidemiológicos en curso muestran que al menos cada quinto adulto experimenta una condición que puede reconocerse como depresión y requiere tratamiento especializado al menos una vez en su vida.

Los pensamientos suicidas también aparecen en aquellos que sufren de trastorno bipolar, cuyo síntoma principal son cambios de humor extremos: desde manía a depresión, desde agitación, euforia excesiva, una sensación de singularidad hasta tristeza crónica, una sensación de inutilidad y una abrumadora grisidad. Cuando, en situaciones donde los síntomas de la manía se acompañan de síntomas de depresión en forma de aversión a la vida y pensamientos suicidas, surge una situación potencialmente mortal.

Vale la pena saberlo

Los hombres se suicidan con más frecuencia que las mujeres.

Según lo indicado por los datos de la sede de la Policía Nacional, hasta el 86 por ciento Los suicidios en Polonia son hombres. Tales estadísticas son sorprendentes, porque la depresión, que es una de las causas de los pensamientos suicidas, afecta a las mujeres con mayor frecuencia. Sin embargo, las mujeres buscan ayuda con más frecuencia que los hombres. Los hombres no quieren hablar sobre sus emociones, con menos frecuencia deciden visitar a un psiquiatra.

El papel social de los hombres también se ve de manera diferente. Él es el sostén de la familia. Los estudios muestran que los hombres desempleados tienen más probabilidades de suicidarse que aquellos que tienen un trabajo. El deterioro de la situación financiera es una carga psicológica considerable para los hombres.

¿Cómo ayudar a una persona con pensamientos suicidas?

En una situación en la que descubrimos que uno de nuestros seres queridos tiene pensamientos suicidas, uno debería estar realmente interesado en sus experiencias, escuchar, comprender lo que experimenta, aceptar las emociones.

Es importante no juzgar, no entrar en pánico, no ceder a las garras de la ansiedad. Vale la pena tratar de ser paciente y comprensivo, pero al mismo tiempo firme y activo cuando necesita convencer a la persona que sufre de ir a un especialista.

Los pensamientos suicidas sin tendencia (es decir, la planificación detallada de su propia muerte), sin intentar suicidarse en el pasado, no son una razón para llamar a una ambulancia o una hospitalización inmediata.

Sin embargo, vale la pena alentar a dicha persona a una consulta ambulatoria o una visita a la sala de emergencias del hospital (para consulta y evaluación de salud) si las fechas de visitas a un psiquiatra o psicólogo son demasiado largas.

Es bueno acompañar a un ser querido para hacer una cita e ir a un especialista o, si esto no es posible, al menos controlar la situación hasta reunirse con un especialista.

Si una persona que experimenta pensamientos suicidas está sola, no tiene apoyo o está cuidando niños, entonces dicha consulta con un especialista debe llevarse a cabo lo antes posible. Para las personas que no solo tienen pensamientos suicidas, sino que también revelan una tendencia a suicidarse, llame a un médico que evaluará la necesidad de hospitalización inmediata del paciente.

Pensamientos suicidas y trastornos de la personalidad.

Los pensamientos suicidas también acompañan a personas con trastornos de personalidad, por ejemplo, personas con un diagnóstico límite. Estos trastornos surgen durante la pubertad y duran toda la vida. Los pensamientos que aparecen en estas personas son el resultado de su incapacidad para crear formas constructivas de tratar los problemas por su cuenta.

En contraste, por ejemplo, con los trastornos depresivos, los pensamientos suicidas en el caso de los trastornos de la personalidad son permanentes y difíciles de cambiar en el proceso de tratamiento. La psicoterapia a largo plazo es útil y prometedora y, si es necesario, farmacoterapia. La falta de tratamiento conduce a la alienación, al deterioro de la calidad de vida e incluso al suicidio.

Pensamientos suicidas y adicciones

Las personas adictas con más frecuencia que el resto de la población sufren de depresión, que es uno de los síntomas de los pensamientos suicidas. El consumo de alcohol también aumenta los síntomas de la depresión. Es importante enfatizar que los adictos corren un gran riesgo de suicidio.

Su probabilidad de quitarse la vida es incluso cien veces mayor que en toda la población. Por lo tanto, en situaciones en las que el paciente confirma el deseo de suicidarse o su condición le impide satisfacer sus necesidades básicas, debe ser enviado a una sala de psiquiatría.

Tales amenazas existen en situaciones de intoxicación o abstinencia de alcohol (fase inicial de sobriedad fisiológica), cuando el paciente se siente muy mal tanto mental como físicamente. Cuando un adicto comienza a estar sobrio, lo acompaña una intensa culpa, debilidad y vergüenza.

Está completamente deprimida, no puede ver el futuro, tiene un sentido extremadamente bajo de importancia y valor, es amarga, se odia a sí misma y al mundo entero que la rodea. Las personas que abusan del alcohol y usan otras sustancias psicoactivas también pueden tener trastornos de ansiedad, psicosis y demencia, lo que resulta no solo en pensamientos suicidas sino también en intentos de suicidio.

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Pensamientos suicidas: dónde obtener ayuda

Si tiene pensamientos suicidas o los está experimentando un ser querido, tales situaciones le suceden a muchas personas, debe utilizar la ayuda de especialistas que puedan brindar ayuda efectiva. No demore la decisión de no aumentar la fatiga, las dificultades y prolongar el sufrimiento. Busque ayuda de un psiquiatra, psicoterapeuta, especialista en intervención en crisis.

Puede encontrar estos especialistas en:

  • Clínica de salud mental,
  • Centro de intervención de emergencia,
  • Centro de asistencia social,
  • Centro de Asesoramiento Psicológico y Pedagógico,
  • Centro de apoyo familiar de Poviat,
  • hospital
  • organizaciones no gubernamentales.

Hable sobre sus problemas, comparta lo que experimente con alguien cercano, busque una línea de ayuda donde pueda encontrar personas disponibles que le hablarán, por ejemplo, la línea de ayuda antidepresiva de la Fundación ITAKA en: (22) 654 40 41.

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