Periodo – 7 preguntas frecuentes

Tengo un período, no tengo período, llego tarde: las mujeres lo repiten durante muchos años, en promedio de 12 a 50 años. Con mucha menos frecuencia, el período se llama menstruación o menstruación. No importa qué nombre usemos, las preguntas y dudas relacionadas con el período siguen siendo las mismas.

El período o la menstruación, que al igual que el reloj se presenta regularmente cada 28 días, no ocurre con mucha frecuencia en la actualidad: muchas mujeres tienen ciclos irregulares o se quejan de trastornos menstruales. Tenemos ciclos más cortos o más largos, muchas mujeres experimentan algunas perturbaciones con la menstruación al menos una vez al año. Verifiquemos qué está dentro de la norma y cuándo debe hablar sobre la menstruación con un ginecólogo.

Escuche las siete preguntas más frecuentes sobre el período. Este es material de la serie GOOD TO LISTEN. Podcasts con consejos.

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¿Por qué no tengo un período?

La primera respuesta es: está embarazada o: es la menopausia. Pero hay muchas más razones para detener el período. Si su período no es dos semanas después de la fecha esperada y está teniendo relaciones sexuales, hágase una prueba de embarazo. Cuando no aparecen dos líneas, la razón para detener la menstruación puede ser un fuerte estrés o un trauma emocional o una dieta drástica que causó una rápida pérdida de peso. La menstruación también cesa bajo la influencia de un esfuerzo físico muy intenso: muchas mujeres que participan profesionalmente en deportes tienen este problema. El período también puede detenerse bajo la influencia de antidepresivos y ansiolíticos y algunas medidas para la hipertensión. Si todas estas razones no son sobre usted, vaya al médico para ver si no se trata de un nivel demasiado alto de prolactina o disfunción tiroidea. La razón del cese de la menstruación también puede ser ciclos anovulatorios.

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¿Qué puedo hacer para eliminar el dolor durante el período?

El dolor durante la menstruación generalmente es causado por la secreción intensa de prostaglandinas, hormonas que causan contracciones uterinas. Puede ayudarse tomando medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, paracetamol) o antiespasmódicos (No-Spa). El dolor y la tensión también se alivian con tés de hierbas de bálsamo de limón, caléndula, milenrama y valeriana, y evitan en la dieta, al menos durante la menstruación, productos pesados ​​de digestión, hinchazón y cafeína (café fuerte, té fuerte, cola). A menudo, la acupuntura puede liberarse a largo plazo de los calambres dolorosos. Vale la pena hablar con su médico sobre los períodos dolorosos, ya que pueden ser consecuencia de defectos anatómicos: flexión uterina anterior o posterior e inflamación de los apéndices, así como endometriosis y fibromas.

¿Qué significa: menstruación demasiado pesada?

Hablamos de períodos pesados ​​cuando necesitamos usar más de cuatro tampones o 6 toallas sanitarias por día, y cuando el período dura 7 o más días. Si este período ocurre esporádicamente, no hay razón para preocuparse. Solo tiene que cuidar de elevar el nivel de hierro comiendo yemas, carne roja, hígado, pescado, vegetales de hoja verde, perejil. Después del final de la menstruación, también debes beber una infusión de ortiga. Si tiene períodos menstruales abundantes constantemente, debe consultar a un ginecólogo, ya que pueden ser un síntoma de trastornos hormonales, fibromas uterinos, endometriosis, pólipos e incluso cáncer de endometrio.

¿Por qué mi ciclo es irregular?

Si recientemente comenzó su período, esta es la norma. El cuerpo generalmente necesita dos años para regular el ciclo menstrual. La mayoría de las mujeres que menstrúan regularmente al menos una vez al año tienen un período retrasado o acelerado, para muchas de nosotras la diferencia de 2-3 días entre ciclos es normal. Cuanto más la regularidad de los períodos puede perturbar muchos factores: estrés, viajes y cambio climático, fatiga, primeras noches, estilo de vida irregular, enfermedad (incluso un resfriado común) o pérdida de peso. Sin embargo, si los ciclos difieren significativamente o son más cortos que 23 días o más largos que 35 días, vale la pena ir al médico. Las irregularidades pueden ser causadas por hiperplasia endometrial, niveles elevados de prolactina o hipotiroidismo o hipertiroidismo. Los ciclos muy cortos pueden indicar endometriosis, síndrome de ovario poliquístico largo (incluso 50-70 días).

¿Cuándo es escasa la menstruación?

Si el período dura de 1 a 2 días, o la cantidad de sangre es tan pequeña que parece una mancha más larga que la menstruación, entonces decimos que es escasa. Vale la pena presentarte al médico. Tal sangrado leve es a menudo un síntoma del síndrome de ovario poliquístico y el hipertiroidismo y la enfermedad de Graves. También pueden indicar la existencia de cicatrices en el endometrio como resultado de la inflamación frecuente. Los períodos menstruales escasos son normales después del legrado uterino y cuando tenemos un dispositivo anticonceptivo hormonal: el levonorgestrel.

¿Qué es manchado?

Una pequeña cantidad de sangre que sale del útero y ropa interior sucia. Puede aparecer fisiológica durante la ovulación y después de la implantación del embrión en el útero, generalmente una semana después de la fertilización (manchado de implantación). Sin embargo, si después de ese manchado resulta que estamos embarazadas, debe informar al ginecólogo. Las manchas fuera de su período (a menos que lo precedan inmediatamente) requieren una consulta con su médico. Pueden ser un síntoma de trastornos hormonales, endometriosis, fibromas, pólipos de la mucosa o el cuello uterino, así como erosiones e incluso cáncer.

¿Es mejor no teñirse el cabello durante el período y no hacer permanentes?

Resultó que esta opinión repetida por mujeres y peluqueros es cierta. Durante la menstruación, las glándulas sebáceas de la cabeza trabajan más intensamente, el cabello se vuelve más grasoso y absorbe menos la pintura. A su vez, la disminución en los niveles de progesterona que ocurre durante el período hace que los procesos de cambio de puentes de sulfuro entre las cadenas de queratina, que afectan la torsión del cabello, sean peores.

Fuente: youtube.com/ Últimamente hablando

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