Reflexoterapia – masaje facial curativo

La reflexoterapia facial está presionando los puntos correctos en la cara: restaura el equilibrio de energía. Zonas y puntos en la cara a través de miles de terminaciones nerviosas están conectados a órganos y sistemas en todo el cuerpo. Al masajear y presionar puntos en la cara, tenemos influencia en órganos y sistemas distantes. Un masaje facial curativo basado en reflexología se calma, libera el estrés, ayuda con la depresión y los problemas de sueño.

El masaje facial basado en reflexología a menudo es instintivo: masajeamos la base de la nariz, presionamos la parte posterior del cuello con la mano y masajeamos las sienes con la punta de los dedos. No es casualidad que toquemos reflexivamente estos lugares. De esta manera, estimulamos puntos específicos y desbloqueamos áreas que impiden el flujo libre de sangre. Tal masaje facial brinda alivio y mejora el estado de ánimo. Esta relación fue observada y descrita por primera vez por médicos chinos que han estado utilizando el masaje facial curativo durante siglos. Al igual que el masaje de pies y manos, utiliza el conocimiento de los reflejos, puntos en el cuerpo que corresponden a los órganos internos individuales. La reflexología facial es una terapia natural que conduce a calmar el cuerpo. Los mejores efectos son dados por un masaje hecho por otra persona.

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¿Cómo se ve el masaje facial?

Estoy acostada en una cama terapéutica cubierta con una manta. Iwona Ochnicka, reflexóloga calificada, que huele a aceite de lavanda y mejorana, me frota la cara, pero comienza con un masaje relajante en el cuello. Luego se va a la cara. Con la punta de los dedos, presiona y masajea suavemente. Sus dedos van desde la barbilla, a lo largo de la base del cabello hasta el centro de la cara. Milímetro a milímetro. A diferencia del tratamiento en los pies y las manos, que puede ser doloroso, el masaje facial solo da sensaciones agradables. – No es tan efectivo como el masaje de pies cuando se trata de efectos curativos, pero es una excelente manera de desestresarse y restaurar el equilibrio emocional – explica Iwona Ochnicka. Según lo recomendado, apago. Les dejo las preguntas para después. Mis sentidos registran sensaciones agradables: los sonidos de la música relajante, la suave luz de la lámpara de sal, el olor a lavanda … La realidad desaparece, la tensión desaparece. Estoy abrumado por una agradable sensación de relajación. Durante casi una hora estoy al borde del sueño y la vigilia, y varias veces por un momento realmente me quedo dormido. Cuando termino, me acuesto un rato, volviendo lentamente a la realidad. – La parte derecha de tu cara estaba más tensa. ¿Pasa algo en este lado del cuerpo? – pregunta el terapeuta. La miro sorprendida. Tengo problemas con mi hombro derecho, pero no pensé que se reflejara en mi cara. La Sra. Iwona explica inmediatamente: – Siento lugares tensos durante el masaje. Corresponden a algunas partes del cuerpo u órganos. Los masajeo y los desbloqueo lentamente, dice.

¿Cómo funciona la reflexoterapia?

En pocas palabras, la reflexoterapia funciona como la acupuntura. En lugares oprimidos, la sangre comienza a circular mejor, y esto, según la teoría de los meridianos chinos, restaura el flujo de energía adecuado. Un cuerpo energizado significa un mejor trabajo de órganos y alivio para el sistema nervioso. El cuerpo es un mecanismo preciso: todo está conectado y depende el uno del otro. La presión en un lugar provoca una reacción en otro, aparentemente sin relación. Hace cientos de años, los médicos orientales mostraron una relación entre lugares particulares. Crearon un mapa corporal en el que marcaron con precisión los puntos correspondientes. La reflexología se basa en el conocimiento chino antiguo de los meridianos (canales de flujo de energía) y el conocimiento mucho más joven de los reflejos, desarrollado a principios del siglo XX por el especialista en otorrinolaringología estadounidense William Fitzgerald. La reflexología facial ha sido desarrollada recientemente por médicos daneses que crearon el Instituto de Reflexoterapia en Dinamarca.

importante

La reflexoterapia facial es útil en los trastornos emocionales y mentales.

  • Calma las emociones, alivia la tensión y el estrés.
  • Reduce el nivel de ansiedad, ayuda con problemas nerviosos y depresión.
  • Acelera la regeneración de un cuerpo cansado, agrega energía y un deseo de vivir.
  • Ayuda con problemas de sueño.
  • El resultado de una serie de tratamientos puede ser una relajación profunda, una sensación de distancia y paz interior, una mayor facilidad para resolver problemas.

Reflexoterapia: olvídate del estrés

– Al realizar el procedimiento, no me adhiero estrictamente al mapa de reflejos o meridianos. Es difícil determinar con precisión los puntos correspondientes a los órganos, como es el caso de la cirugía del pie. Por lo tanto, el objetivo del tratamiento no es tratar una enfermedad específica, sino calmar el sistema nervioso, restaurar la sensación de equilibrio interno y paz, y una actitud positiva de una persona ante la vida, explica Iwona Ochnicka. Después de un masaje, la sensación de equilibrio y distancia al mundo dura solo unas pocas horas. Después de una serie de tratamientos, esta afección puede acompañarnos durante mucho tiempo. La repetición regular del masaje aumenta el tiempo que lleva sentirse tranquilo. La relajación de todo el cuerpo nos hace concentrarnos mejor y olvidarnos del estrés durante mucho tiempo.

Hazlo imprescindible

Auto masaje de la cara

En la cara puede encontrar fácilmente algunos puntos principales, masajearlo traerá un alivio rápido, por ejemplo, en dolor de cabeza, catarro, fatiga, estrés severo y tensión nerviosa. Estos puntos se pueden masajear de forma independiente. Es importante que el masaje dure al menos unos minutos y se repita regularmente durante todo el día. Entonces, cuando se sienta cansado del trabajo o comience a doler, quite los ojos del monitor de la computadora por un momento, cierre los ojos y masajee o presione suavemente el lugar correcto en su rostro. El efecto no será como después de un tratamiento profesional, pero el masaje ciertamente traerá un alivio temporal.

Reflexoterapia y medicina tradicional.

El conocimiento chino no está en conflicto con la medicina tradicional. Se sabe que la cara y la cabeza tienen miles de terminaciones nerviosas, una rica red de vasos sanguíneos y músculos pequeños. La irritación de los receptores de la piel provoca una serie de impulsos al sistema nervioso central, que a su vez se transmiten a los centros de regulación circulatoria. Los vasos sanguíneos se expanden, aumenta la cantidad de oxígeno en el cuerpo, lo que acelera el metabolismo. Desde un punto de vista médico, al masajear la cara y la cabeza, mejoramos el suministro de sangre, relajamos los músculos tensos, drenamos la linfa en los vasos linfáticos y mejoramos el tono de la piel. Independientemente de si creemos en los meridianos, los reflejos o simplemente los efectos beneficiosos del masaje, el efecto del tratamiento es mejorar el bienestar.

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