Saponinas: aplicación, efecto y efectos secundarios.

Las saponinas son compuestos químicos vegetales clasificados como glucósidos, que son sustancias derivadas de azúcares. El nombre saponina proviene de la palabra latina «sapo», que significa «jabón». ¿Qué propiedades tienen las saponinas? ¿Son las saponinas venenosas?

Tabla de contenido:

  • Saponinas – acción
  • Saponinas y libido
  • Saponinas – expectorante
  • Saponinas – ocurrencia
  • Saponinas – efectos secundarios
  • Saponinas en comida
  • Saponinas cosméticas
  • Las saponinas son una de las sustancias vegetales con propiedades de lavado. Las saponinas hacen espuma en agua como el jabón, razón por la cual partes de plantas ricas en saponinas se han utilizado durante décadas como un reemplazo de jabón fácilmente disponible, por ejemplo, para lavar.

    Saponinas – acción

    Ahora se sabe que las saponinas, además de las propiedades de lavado, también tienen propiedades valiosas para la salud y un efecto terapéutico bastante amplio. Por estas razones, esta sustancia se ha utilizado en el tratamiento de muchas enfermedades. Las saponinas tienen el efecto de:

    • diuréticos
    • expectorante
    • aumentar la secreción de moco
    • Apoyar los procesos de absorción de nutrientes desde los intestinos hacia la sangre.
    • tienen propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales, protozoarias y antifúngicas
    • estimular la secreción de jugo gástrico, bilis y jugo intestinal, favoreciendo la digestión
    • quizás también baje el nivel de colesterol «malo»
    • intensificar la digestión de grasas
    • altas dosis orales de los mismos tienen efectos de vómito

    Saponinas y libido

    Para fines terapéuticos, la hierba y la fruta de la maza molida se usan con mayor frecuencia: sus frutas son una rica fuente de saponinas, principalmente protodioscina y protogracilinina. Se ha demostrado que en el cuerpo estos compuestos se convierten en dehidroepiandrosterona (DHEA), que estimula la libido, también aumenta la satisfacción con las relaciones sexuales. Tanto la fruta de maza como el extracto de hierba se pueden comprar en forma de tabletas o secas.

    También vale la pena saber que la hierba de macis ha sido utilizada por muchos atletas desde la década de 1970, porque las saponinas que contiene aumentan la concentración de hormonas anabólicas en la sangre, lo que ayuda a aumentar la masa muscular y aumentar la condición física.

    Saponinas – expectorante

    Debido a su acción expectorante, las saponinas son un componente frecuente de las preparaciones que estimulan el reflejo de la tos y la expectoración de secreciones. Por ejemplo, las saponinas contenidas en la raíz de una onagra irritan las terminaciones nerviosas de la mucosa gástrica, lo que provoca que se estimule el centro nervioso vago, lo que a su vez conduce a una mayor producción y secreción de moco acuoso en las vías respiratorias, lo que produce un reflejo de tos.

    Las plantas que también contienen estas sustancias medicinales y tienen efectos expectorantes también incluyen:

    • hiedra común
    • primavera
    • Cruzado de vírgenes
    • jabón medicinal
    • regaliz suave

    Sin embargo, hoy en día los productores de hierbas medicinales dedican la mayor atención a la hiedra y la onagra. Los extractos de estas plantas se pueden encontrar fácilmente en jarabes para la tos.

    Lea también: ¿Cómo hacer jarabe para la tos usted mismo?

    Saponinas – ocurrencia

    La mayoría de las saponinas se encuentran en las raíces, tallos (especialmente en las pieles) y en los frutos de las plantas. Su mayor concentración se observa especialmente en plantas como:

    • regaliz suave
    • jabón medicinal
    • Gypsophila
    • maravilla
    • castaño de Indias
    • digital
    • hiedra común
    • vino
    • Olivos
    • Ginseng
    • soja
    • yuca
    • áloe
    • quinua
    • pamplina común
    • Acebo paraguayo
    • lirio de los valles de dos hojas
    • sombra agridulce

    Algunos de ellos se pueden cultivar en el jardín de su casa o en el alféizar de su ventana, sin embargo, recordando que algunas de estas plantas pueden ser peligrosas para los niños pequeños y los animales. Dichas plantas incluyen hiedra (especialmente sus hojas y frutos pueden conducir a una intoxicación grave) y dracaena (las hojas de dracaena son principalmente peligrosas).

    • Ver también: plantas de interior venenosas en su hogar

    Saponinas – efectos secundarios

    Las saponinas aportan muchos beneficios, sin embargo, como todas las sustancias medicinales, pueden causar efectos secundarios adversos.

    El más peligroso de estos es la hemólisis de los glóbulos rojos, como resultado de lo cual las células sanguíneas defectuosas pasan la hemoglobina a nuestro plasma sanguíneo, lo que contribuye a la anemia y también pueden dañar bastante la médula ósea.

    También vale la pena recordar que las saponinas que se consumen en grandes cantidades son tóxicas e incluso pueden provocar parálisis cerebral y cerebral, también pueden dañar el músculo cardíaco y el sistema respiratorio.

    Por lo tanto, use las saponinas con precaución y, en caso de síntomas molestos, busque atención médica de inmediato.

    Saponinas en comida

    Las saponinas también se pueden encontrar en los alimentos, ya que son un componente de la alimentación animal, por lo que pueden pasar a la carne o la leche. Sin embargo, en esta forma no son dañinos, ya que tanto la carne como la leche generalmente se someten a un tratamiento térmico, que neutraliza parcialmente las saponinas.

    Las saponinas se encuentran no solo en hierbas, sino también en café, té, halva, espárragos, remolacha, espinacas y avena, es decir, en productos muy conocidos.

    Lea también: Sustancias antinutricionales en los alimentos: ¿dónde se producen, cómo limitar su acción?

    Saponinas cosméticas

    Las saponinas se encuentran en jabones, geles de baño, geles de baño, tónicos, geles faciales y desmaquillantes. También se encuentran en cremas faciales y lociones corporales. Aclaran la piel, reducen los poros dilatados, ayudan a eliminar los puntos negros, mejoran el suministro de sangre a la piel, la oxigenan y la hacen lucir saludable y radiante. También se encuentran en cosméticos para el cabello, especialmente en champús, que gracias a las saponinas hacen espuma, y ​​al mismo tiempo no secan el cabello, sino que lo suavizan y lo brillan.

    Los cosméticos con un alto contenido de saponinas también se recomiendan para el cuidado y tratamiento de la llamada piel «problemática». Esto se aplica, entre otros. enfermedades tales como:

    • dermatitis atópica
    • soriasis
    • acné

    La pulpa de las hojas trituradas de las plantas ricas en saponinas también se puede usar como compresas para la piel irritada y para el enrojecimiento y picazón después de una picadura de insecto.

    Lea también: Hierbas en cosmética. ¿Qué propiedades tienen las fitohormonas, los taninos, los flavonoides y las saponinas?

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