SEGURO URINARIO (NTM) se puede curar con éxito

La incontinencia urinaria (NTM) se puede curar con éxito. Sin embargo, la mayoría de las personas se avergüenzan de hablar sobre la incontinencia urinaria con sus seres queridos e incluso con un médico. Sufren durante años porque no buscan ayuda. Mientras tanto, es suficiente para entrenar los músculos del estómago. Si esto no ayuda, existen métodos farmacológicos y quirúrgicos. Verifique cuáles son los métodos para tratar la incontinencia urinaria.

La incontinencia urinaria se puede curar de manera efectiva. Existen muchos tratamientos para la incontinencia urinaria: fisioterapia, tratamiento farmacológico y quirúrgico. La fisioterapia es segura, generalmente aceptada por mujeres de todas las edades y prácticamente no hay contraindicaciones para su uso.

Existen los siguientes tipos de incontinencia y métodos de fisioterapia: entrenamiento muscular de Kegel, terapia conductual (entrenamiento de la vejiga), magnetostimulación, electroestimulación, biorretroalimentación. Si eso no funciona, existen métodos farmacológicos. En casos de aumento significativo de la incontinencia urinaria, se utilizan métodos quirúrgicos.

Escuche cómo tratar eficazmente la incontinencia urinaria. Este es material de la serie GOOD TO LISTEN. Podcasts con consejos.

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Incontinencia urinaria: entrenamiento muscular del suelo pélvico (ejercicios musculares de Kegel)

Los especialistas del Colegio Americano de Médicos recomiendan a las mujeres que sufren de incontinencia urinaria de esfuerzo como tratamiento de primera línea para el ejercicio muscular de Kegel, que mantiene la vejiga en su lugar y garantiza el correcto funcionamiento del órgano.

El tratamiento depende del tipo de incontinencia urinaria y la gravedad de la molestia.

Los hombres también pueden hacer ejercicios. Puedes practicar en cualquier lugar: sentado en tu escritorio, esperando que cambien las luces, yendo en autobús. ¿Cómo hacerlo? Debe apretar los músculos como si quisiera detener el flujo de orina. El músculo Kegel también se puede entrenar en el baño.

Esto implica detener la micción apretando repentinamente los músculos y relajándolos después de unos segundos. Todos deberían tener los ejercicios de Kegel en la sangre, incluso las personas que no están enfermas en este momento. Haz ejercicio 3 veces al día. Realice cada ejercicio 10 veces.

VERIFICAR >> EJERCICIOS para los músculos Kegel

    Incontinencia urinaria – terapia conductual: entrenamiento de la vejiga

    Se recomienda a los pacientes con urgencia urgente que realicen su entrenamiento de la vejiga: terapia que implica orinar de acuerdo con un cronograma (en momentos específicos) y que aumenta gradualmente el tiempo entre ir al baño (recomendación fuerte, evidencia de calidad moderada).

    Lea también:
    Cuando la vejiga no se sostiene – preguntas y respuestas
    Incontinencia urinaria: causas, síntomas, tratamiento.
    Vejiga durante el embarazo: infecciones de la vejiga y problemas urinarios.

    Con NTM de esfuerzo en mujeres, el médico puede recomendar insertar un disco especial (denominado pesario) en la vagina, lo que fortalece los músculos pélvicos y facilita el control de la micción. Otro entrenamiento muscular del piso pélvico consiste en colocar un peso en forma de cono en la vagina. Tensar tus músculos por 30 minutos.

    Si tiene éxito, cambiamos el peso a uno más grande. El ejercicio debe repetirse durante muchos meses; se necesita mucho tiempo para fortalecer bien los músculos y poder controlar su trabajo.

    importante

    La terapia con láser NO es un método para tratar la incontinencia urinaria.

    La posición de la Asociación Uroginecológica de Polonia con respecto al uso de láseres para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo y la disminución de los órganos pélvicos: ³

    No hay ninguna razón para considerar el método láser como método terapéutico en casos de incontinencia urinaria y disminución de los órganos pélvicos, porque hasta ahora no se ha proporcionado información sobre el mecanismo de tratamiento o evidencia confiable de su efectividad, y el riesgo no se ha determinado. En particular, faltan períodos de observación confiables.

    Este método tampoco es un método no invasivo, porque el uso de láser deja efectos irreversibles en los tejidos coagulados. Tomar tales acciones puede retrasar u obstaculizar el tratamiento adecuado, exponiendo a los pacientes al sufrimiento. En los países de Europa occidental, el método láser para tratar la incontinencia urinaria de esfuerzo no se usa ampliamente y ciertamente no es el estándar de atención.

    Incontinencia urinaria – terapia conductual: biorretroalimentación

    La biorretroalimentación se trata de proporcionar retroalimentación sobre los cambios en el estado fisiológico. Los cambios fisiológicos y patológicos del cuerpo son monitoreados por un aparato, que incluye sondas rectales o vaginales, que reciben señales de trabajo deseado e indeseable. La visualización de estas señales en la pantalla y los efectos de sonido permiten a los pacientes comprender la función de los músculos evaluados, su trabajo, y también les ayuda a dominarlos.

    Incontinencia urinaria – pesas vaginales

    El funcionamiento de este método se basa en la retroalimentación sensorial. La paciente, al sentir el peso que sale de su vagina, contrae los músculos del piso pélvico y así los fortalece. El ejercicio comienza con un peso que una mujer puede sostener en la vagina mientras camina durante 1 minuto. Con él, realiza actividades diarias durante 15-20 minutos al día.

    Incontinencia urinaria: electroestimulación

    En pacientes con incontinencia urinaria, los músculos que forman el diafragma pélvico se «denervan». La electroestimulación provoca la contracción del esfínter uretral externo, lo que hace que se apriete y aumente la presión intrauretral, así como la contracción del elevador anal que contribuye a la elevación del cuello de la vejiga y, por lo tanto, al alargamiento del segmento uretral inicial. Fortalece los músculos del piso pélvico que previamente perdieron su función y se debilitaron. La electroestimulación puede ser continua: se usa durante varios meses, unas pocas horas al día o durante un tiempo breve, cuando dura una docena o varias docenas de minutos y se usa dos veces al día o con menos frecuencia, incluso una vez a la semana, durante algunas semanas o meses.

    Tipos de incontinencia urinaria y métodos de fisioterapia²

    Esfuerzo real
    incontinencia urinaria (WNM)
    Incontinencia urinaria
    de instar
    Incontinencia urinaria
    por desbordamiento
    Incontinencia mixta
    orina

    • entrenamiento muscular del piso pélvico
    • biorretroalimentación
    • electroestimulación
    • estimulación magnética
    • entrenamiento de la vejiga (terapia conductual)
    • entrenamiento muscular del piso pélvico
    • electroestimulación
    • biorretroalimentación
    • estimulación magnética

    tratamiento combinado,
    principalmente electroestimulación
    combinación de disponible
    métodos de fisioterapia
    Incontinencia urinaria: campo magnético (magnetoterapia, magnetostimulación)

    El campo magnético pulsado, a frecuencias muy bajas, penetra a través de los tejidos y llega profundamente al cuerpo, estimulando los músculos del piso pélvico. Como resultado, aumenta su fuerza y ​​resistencia. Además, la magnetostimulación tiene efectos analgésicos, antiinflamatorios y antiedema. Los tratamientos se usan en mujeres con diversas formas de incontinencia urinaria. Es un método indoloro y no invasivo. Durante este procedimiento, el paciente se sienta en un sillón, que es la fuente del campo magnético. El campo magnético penetra a través de la ropa, lo que permite a los pacientes evitar desvestirse durante los tratamientos. Por lo general, se llevan a cabo durante 20-30 minutos, dos veces por semana, durante aproximadamente 2 meses.

    Incontinencia urinaria: botox (toxina botulínica)

    El Botox (toxina botulínica) bloquea los nervios responsables de los espasmos de la vejiga y causa una parálisis muscular controlada, responsable del espasmo de la vejiga que causa el flujo de orina. Por lo tanto, bloquea la sensación de presión repentina sobre la vejiga en el cerebro. Gracias a su aplicación, los problemas de incontinencia urinaria desaparecen por min. 6 meses. Sin embargo, el principal riesgo de usar Botox es la retención urinaria inmediata o a corto plazo. La toxina botulínica bajo la NFZ puede beneficiar, entre otros pacientes con incontinencia urinaria que no responden o no pueden usar medicamentos (debido a los efectos secundarios).

    Incontinencia urinaria – pesaroterapia

    La pesaroterapia consiste en colocar varias formas, pesario, profundamente en la vagina. Con la ubicación correcta del pesario en la vagina, incluso los síntomas muy fuertes de incontinencia urinaria pueden desaparecer. El paciente
    ama puede ponerse un pesario de pie.

    ¿Cómo tratar la incontinencia urinaria?

    Fuente: x-news.pl/TVN Style

    Incontinencia urinaria – tratamiento farmacológico

    Cuando los pacientes con urgencia urgente no realizan ejercicios musculares, es necesario tomar medicamentos. Los medicamentos para reducir los espasmos de la vejiga (anticolinérgicos, no pueden ser tomados por personas con glaucoma) y las protuberancias vaginales para las mujeres.

    La terapia farmacológica no se recomienda para pacientes con incontinencia urinaria de esfuerzo.

    Las drogas eliminan la micción y los llamados urgencia instando a visitas frecuentes al baño. El especialista puede recomendar medicamentos hormonales que reconstruyen la mucosa de la uretra, haciéndola más elástica y firme. Con una ligera liberación, los antidepresivos ayudan, lo que reduce la fuerza de las contracciones de la vejiga y al mismo tiempo aumenta el tono de los músculos del esfínter.

    Incontinencia urinaria: cirugía

    Los tratamientos se realizan con mayor frecuencia en mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo, pacientes de ambos sexos que padecen enfermedades neurológicas e incontinencia urinaria debido a la llamada urgencia urgente y hombres con incontinencia urinaria de esfuerzo después de una cirugía de próstata.

    La incontinencia urgente es una contraindicación para la operación.

    Más del 80 por ciento después de la cirugía. Los pacientes se olvidan de la enfermedad para siempre.

    Existen muchas técnicas para el tratamiento quirúrgico de la incontinencia urinaria. La elección la realiza un médico que tiene en cuenta la edad, la salud general, el estilo de vida y la cirugía abdominal. Una referencia es emitida por un internista o urólogo. No paga la cirugía (independientemente de su tipo), desafortunadamente, puede esperarla incluso durante 2-3 años. En privado, la operación cuesta 3-5.5 mil. zł. El más caro (alrededor de 6000 PLN) es TVT, un método desarrollado por el prof. Ulf Ulmsten de la Clínica Universitaria en Uppsala, que está ganando gran popularidad en Polonia.

    Artículo destacado:

    La incontinencia urinaria ayudará a la cirugía.
    Donde buscar ayuda

    Línea directa: 0-801 800 038
    Internet: http://www.ntm.pl

    Bibliografía:

    1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., electroestimulación de los músculos del suelo pélvico en el tratamiento de la incontinencia urinaria en mujeres, «Przegląd Menopauzalny» 2011, nº 6
    2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fisioterapia como método de terapia utilizado en mujeres para la incontinencia urinaria, «Ginekologia Praktyczna» 2007, no. 4
    3. La posición de la Asociación Uroginecológica de Polonia con respecto al uso de láseres para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo y la reducción de los órganos pélvicos, www.ptug.pl

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