Trébol de pradera (trébol rojo) – propiedades medicinales

El trébol de pradera es una planta común de la familia de los frijoles. Se utiliza para apoyar el trabajo del sistema digestivo, el sistema nervioso y para aliviar el dolor menstrual.

Tabla de contenido

  • Trébol de pradera: ¿qué ingredientes medicinales contiene?
  • Trébol de pradera: ¿para qué sirve?
  • Trébol rojo y menopausia
  • ¿Se puede usar el trébol rojo en los hombres?
  • Trébol rojo – uso en cosmética
  • Trébol rojo en la cocina
  • Trébol rojo – dosis, efectos secundarios, contraindicaciones
  • ¿Cómo usar el trébol en un botiquín casero?
  • El trébol de pradera o trébol rojo (Trifolium pratense L.) pertenece a la familia de los frijoles. Ocurre en toda Europa, en Asia Central y el norte de África, Australia y América, y en nuestro país es una planta común que se utiliza como planta medicinal, pero no solo. También se usa como alimento para ganado y caballos, porque es una planta comestible, todas las partes son comestibles. Es importante destacar que solo las raíces no se deben comer crudas. Se pueden comer después de cocinar.

    Trébol de pradera: ¿qué ingredientes medicinales contiene?

    Las flores y la hierba del trébol rojo son ricas en:

    • flavonoides
    • tintes de antocianina
    • ácidos fenólicos
    • taninos
    • aceites esenciales
    • ácido salicílico
    • vitamina C.
    • vitamina E.
    • caroteno
    • estrógenos vegetales (fitoestrógenos)
    • isoflavonas
    • cobalto
    • cobre
    • calcio
    • potasio
    • manganeso
    • zinc
    • hierro
    • silicio
    • azufre

    Trébol de pradera: ¿para qué sirve?

    Los extractos de flores y hierbas regulan el apetito, la digestión y la defecación. Estimulan el trabajo del hígado y la vesícula biliar. La infusión se recomienda para el tratamiento de la indigestión.

    El trébol rojo también tiene un efecto antioxidante y antiinflamatorio: gracias al alto contenido de flavonoides y antocianinas, apoya el sistema circulatorio al fortalecer los vasos sanguíneos y reducir la presión. También reduce el nivel de colesterol malo, protegiendo contra la aterosclerosis.

    Se recomienda para mujeres durante la menstruación, ya que alivia la tensión premenstrual y como un medio para prevenir la osteoporosis. El trébol aumenta la cantidad de estrógeno.

    El extracto de la planta acelera la cicatrización de heridas y tiene un efecto desinfectante al matar bacterias, hongos y virus. También se recomienda para apoyar el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio superior. Funciona expectorante, por lo que se puede utilizar, entre otros. con bronquitis

    El extracto de trébol puede tener un leve efecto hipnótico. Ciertamente calma y alivia la tensión.

    Trébol rojo y menopausia

    Las isoflavonas contenidas en el trébol rojo tienen una estructura similar a los estrógenos, gracias a lo cual pueden unirse a los receptores de estrógenos, aliviando los síntomas de la menopausia o reduciendo el riesgo de osteoporosis.

    También se ha demostrado que las isoflavonas presentes en el trébol rojo estimulan la secreción de prostaciclina por el endotelio de los vasos sanguíneos, que es un factor importante para reducir la presión arterial y, lo que es muy importante, inhibir la formación de coágulos sanguíneos.

    Esta planta tiene un efecto calmante sobre los síntomas de la menopausia más problemáticos, a saber:

    • reduce los sofocos y la sudoración excesiva
    • trabaja ligeramente para dormir y calmarse
    • mejora el estado de ánimo y la concentración
    • reduce la articulación y el dolor de cabeza
    • previene las arritmias cardíacas, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos
    • restaura la hidratación vaginal adecuada y protege contra una disminución de la libido

    ¿Se puede usar el trébol rojo en los hombres?

    El trébol rojo apoya el trabajo del sistema cardiovascular, aumenta la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial, lo que reduce la probabilidad de enfermedad cardiovascular.

    El trébol rojo también puede prevenir el desarrollo de osteoporosis en los hombres. La enfermedad, aunque es mucho más común en mujeres, también puede ocurrir en hombres.

    El extracto de trébol alivia la alopecia androgenética en los hombres. En este caso, funciona de manera similar a las mujeres: en los receptores de estrógenos ubicados dentro de los folículos capilares.

    Los fitoestrógenos también pueden apoyar la terapia del cáncer de próstata. Según los estudios, los hombres después de la extirpación del cáncer de próstata que usaron extracto de trébol rojo a una dosis de 160 mg durante 20 días mostraron un mayor grado de apoptosis de células cancerosas: la apoptosis es un mecanismo de muerte celular controlada.

    Tomar preparaciones con trébol rojo puede tener un efecto inhibitorio sobre la tasa de crecimiento tumoral y también puede reducir la probabilidad de metástasis.

    Trébol rojo – uso en cosmética

    El trébol rojo también funciona muy bien como preparación para el acné, tanto en adolescentes como en adultos.

    Tomado en forma de tabletas o infusiones o tés, funciona el estrógeno y estabiliza los niveles hormonales, que en la mayoría de los casos son responsables de las lesiones de acné. Además, las infusiones de esta planta utilizadas para lavar la piel tendrán efectos antiinflamatorios y calmantes sobre las lesiones cutáneas.

    El trébol rojo previene la alopecia androgénica y reduce la pérdida de cabello causada por trastornos hormonales. Se puede usar tanto interna como externamente, por ejemplo, en forma de enjuagues.

    También se puede usar como enjuague en combinación con otras hierbas, por ejemplo, agregando tilo y hierba de milenrama, obtenemos una preparación con anticaspa y fortalecemos el cabello propenso a la caída.

    Receta: 30 g de trébol seco, 15 g de flores de tilo, 15 g de hierba de milenrama. Vierta todo con un litro de agua y cocine a fuego lento durante 15 minutos. La preparación enfriada se puede enjuagar dos veces por semana.

    Trébol rojo en la cocina

    El trébol rojo se caracteriza por un alto contenido de proteínas. Sus hojas se pueden comer crudas, pero después de cocinarlas son fácilmente digeribles. Como ya hemos escrito, la raíz no se debe comer cruda, solo después de cocinarla.

    Trébol rojo – dosis, efectos secundarios, contraindicaciones

    La dosis recomendada de las preparaciones de trébol es de 500 mg en dos dosis. La mayoría de las personas lo tolera bien, pero algunas causan efectos secundarios indeseables como:

    • reacciones alérgicas: la mayoría de las veces una erupción o urticaria
    • dolores de cabeza y náuseas, a veces vómitos
    • dolores musculares
    • manchado intercíclico o desregulación del ciclo mensual en mujeres.

    ¿Cómo usar el trébol en un botiquín casero?

    • Infusión de trébol rojo

    1 cucharada seca debe verter 1 taza de agua hirviendo. Dejar reposar durante 30-40 minutos, luego colar.

    Se puede consumir 2 veces al día.

    • Decocción de trébol rojo

    Vierta 1.5 cucharadas de hierba de trébol molido en 0.5 litros de agua hirviendo. Continúe hirviendo el agua, tapada, durante 15 minutos y luego deje enfriar.

    La decocción se puede usar para enjuagar la boca y la garganta y para hacer compresas para la picazón en la piel, quemaduras y hematomas. Debe tomarse 3 veces al día por medio vaso, preferiblemente antes de comer.

    • Polvo de trébol rojo

    Las flores secas de trébol se pueden moler con éxito en un molinillo de café hasta obtener un polvo y tomarse 2-3 veces al día por 1-1.5 g.

    • Tintura de trébol rojo

    Se deben verter 50 g de flores secas con 250 ml de alcohol al 40-60%. Luego reserve durante 2 semanas en un frasco cerrado, revolviendo ocasionalmente. Finalmente, la tintura necesita ser filtrada.

    La dosis recomendada es una cucharadita (5 ml) 2-3 veces al día. Con dolencias digestivas, faringitis o tintura de la cavidad oral, puede beber 2-6 ml un poco más a menudo, tres veces al día.

    • Envolturas de trébol rojo

    La compresa hecha de flores frescas de trébol tiene efectos antipruríticos y analgésicos sobre las picaduras de insectos. Dicha compresa está hecha de trébol triturado: se aplica en lugar de una mordida durante 5 a 10 minutos.

    • Miel de trébol

    La miel de trébol es muy rara. Por lo general, encontramos trazas en la miel de flores múltiples.

    Sin embargo, es posible obtener miel de trébol puro, que se obtiene del trébol blanco y rojo. Dependiendo del color de la flor, se crea un producto con un sabor diferente y propiedades ligeramente diferentes. Sin embargo, dicha miel tiene un efecto calmante y calmante.

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