Wheatgrass: propiedades y aplicación del jugo de wheatgrass

Wheatgrass es una rica fuente de clorofila, que tiene efectos curativos. La clorofila inhibe la inflamación, limpia el cuerpo de metales pesados ​​y otras toxinas, mejora la función tiroidea, mejora la función hepática y fortalece el sistema circulatorio. Verifique qué otras propiedades medicinales tiene la hierba de trigo y cómo se puede usar.

El pasto de trigo contiene muchos nutrientes: aminoácidos, vitaminas y minerales. El pasto de trigo está disponible en forma de preparaciones, pero también puede cultivarlo en casa y luego comerlo en forma procesada (jugo) o como un aditivo para los platos.

Wheatgrass: beneficios para la salud de la clorofila

Wheatgrass debe sus propiedades promotoras de la salud principalmente a su alto contenido de clorofila (un tinte verde producido en el proceso de fotosíntesis). La alta concentración de oxígeno en la clorofila le permite transportar más a la sangre. Gracias a esto, se observa un aumento en la cantidad de glóbulos rojos y niveles de oxígeno en la sangre con el consumo regular de jugo de pasto de trigo, que ayuda a mejorar los parámetros sanguíneos. Afecta positivamente el sistema cardiovascular, aumenta el flujo sanguíneo a través del corazón.

La clorofila tiene un efecto protector contra la radiación y los radicales libres, neutraliza los compuestos cancerígenos. Tiene efecto antibacteriano y neutraliza las toxinas en el cuerpo. El efecto antiséptico de la clorofila significa que puede usarse en el tratamiento de heridas, úlceras, infecciones, otitis interna crónica, sinusitis, inflamación de la piel y enfermedades de la piel (psoriasis) e infecciones parasitarias.

La alta concentración de clorofila también afecta el sistema digestivo: mejora la digestión y previene el estreñimiento.

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¿Cómo cultivar pasto de trigo en casa?

1. Remoje las semillas de pasto de trigo (puede comprarlas en la tienda de alimentos saludables) en agua tibia durante 10-12 horas.

2. Luego vierta toda el agua, deje solo las semillas y por otros 2 a 3 días vierta con agua hasta que aparezcan las colas.

3. Vierta la tierra en un recipiente de unos 3-4 cm y siembre las semillas germinadas. Recuerde rociar todo con agua.

4. Deje la reproducción cubierta por unos días (use una toalla de papel o periódico para esto), recordando mantener la humedad.

5. Cuando aparezca una hierba verde de 2 cm de altura, coloque la bandeja de cultivo en un lugar soleado, riegue el cultivo diariamente.

6. Cuando la planta alcance los 12-15 cm de altura, corte la hierba para obtener jugo.

Wheatgrass: una fuente de vitaminas y minerales.

Wheatgrass es una fuente de todas las vitaminas B, vitaminas A y C, E, así como calcio, fósforo, magnesio, potasio y sodio en proporciones apropiadas. La vitamina A mejora la apariencia de la piel, tiene un efecto beneficioso sobre la vista. Las vitaminas E y C son antioxidantes fuertes, protegen contra los radicales libres y previenen el desarrollo de enfermedades crónicas: diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cáncer. El calcio ayuda a construir huesos y dientes fuertes. Además, el calcio y el potasio regulan la función cardíaca y restablecen el pH de la sangre.

Wheatgrass: una fuente de enzimas

El pasto de trigo joven contiene una gran cantidad de enzimas: indol (protege contra el cáncer), peróxido dismutasa (neutralizando los radicales libres) y catalasa (descomposición del peróxido de hidrógeno, que causa daño celular). Además, el pasto de trigo contiene la enzima PYD1, que estimula la reparación de las moléculas de ADN dañadas.

Wheatgrass: jugo o tabletas?

La hierba de trigo viene en forma de cápsulas y tabletas, así como extractos y jugos. También está disponible como semillas, que se cultivan en interiores o exteriores en kits adecuadamente compuestos. Muy a menudo, el pasto de trigo se usa en forma de jugo. Se bebe con el estómago vacío para aumentar la absorción de nutrientes. Los nutrientes de las tabletas de pasto de trigo se absorben menos que los del jugo fresco, por lo tanto, su efectividad y efecto terapéutico son varias veces menores. Además, el extracto de hierba puede agregarse al té u otras bebidas, o consumirse como cócteles. Las hojas jóvenes de pasto de trigo también se pueden picar y agregar a ensaladas, sopas o sándwiches.

Jugo de pasto de trigo – dosis

Se recomienda usar 30 ml de jugo de pasto de trigo al día en personas sanas, 30-90 ml en estados de enfermedad. Wheatgrass se recomienda para pacientes que padecen enfermedades crónicas como asma, bronquitis, aterosclerosis, hipertensión, diabetes, enfermedad de Parkinson, insomnio, enfermedades de la piel, estreñimiento, hinchazón, náuseas y cáncer.

Jugo de pasto de trigo – uso externo

Wheatgrass también se usa externamente: limpia y nutre la piel de la cara, ralentiza el envejecimiento de las células, fortalece el cabello, reduce la inflamación de la piel, acelera la curación de heridas y contusiones al estimular la circulación sanguínea, tiene un efecto calmante sobre quemaduras, erupciones cutáneas, úlceras.

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¿Cómo preparar el jugo de pasto de trigo?

Vierte una gran cantidad de hierba de trigo verde en una pequeña cantidad de agua tibia y hervida. Mezcle o mezcle, gracias a lo cual la hierba liberará el jugo en el agua. Deje el extracto preparado en un lugar fresco durante dos horas. Exprimir a través de una gasa, separando los sólidos del jugo. También puedes usar un exprimidor.

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